労働のための指圧とは何ですか？

指圧は、臓器機能を刺激するために体の特定のポイントに圧力をかけることを含む古代の治療技術です。 一部の女性は、陣痛を誘発するために、40週間を過ぎた妊娠で指圧治療を受けます。 女性の体のさまざまな箇所に圧力をかけることにより、分娩の指圧を行う専門医は、分娩中の女性に痛みを和らげることができます。

多くの女性は、労働のために指圧を使用すると、出産に向けて体を整えるのに役立つとわかります。 指圧治療は子宮頸部の拡張を助け、収縮を刺激します。 特定のプレッシャーポイントをマッサージして、リラクゼーションを提供し、不安を和らげることができます。

陣痛誘導に指圧を使用するには、指圧の専門家は女性の体の2つの特定の場所に圧力をかけることをお勧めします。 収縮を誘発するために、女性は親指と人差し指で挟まれた肉を反対側の親指と人差し指で挟み、一度に1分間、円を描くようにこすることができます。 女性は、足首の上の約4本の指の幅のどちらかの脚の内側を押すことにより、指圧を使用して子宮頸部を拡張するように促すことができます。 この領域の指圧は片方の足に1分間適用し、20分間の休憩後にもう一方の足に適用します。

分娩中、指圧は痛みと不安を軽減するために使用できます。 特定の箇所に圧力をかけると、収縮の不快感が軽減され、分娩中の女性がリラックスできるようになります。 陣痛の指圧はエンドルフィンを放出することが示されており、これは陣痛中の女性の自然な鎮痛剤として作用します。 陣痛の指圧は、陣痛の最初と2番目の段階で最もよく使用されます。

1つの有用な圧力ポイントは、背中の上部、最も顕著な首の椎骨と肩の外側の中間にあります。 陣痛の指圧を適用するためのもう1つの有用な圧迫ポイントは、背中から腰の1本の指の幅だけ背骨のすぐ上にあります。 下向きのマッサージ動作でこれらの場所に圧力をかけることにより、指圧開業医または労働指導員は、労働収縮中の女性の背中の痛みを軽減することができます。

指圧は、分娩の第二段階で女性をリラックスさせるために使用できます。 指圧の専門家は、各足の上3分の1にあるうつ病に圧力をかけることをお勧めします。 このエリアをマッサージすると、分娩中のパニックや不安を軽減するのにも役立ちます。

陣痛に使用される陣痛は、妊娠が満期になるまで刺激しないでください。 これは、早産の発症を防ぐのに役立ちます。 多くの女性は、専門的な指圧開業医を採用して、陣痛を増やし、出産時の痛みを和らげるために、自然で薬物を使用しない治療を提供しています。