Was ist Akupressur bei Wehen?
Akupressur ist eine uralte Heilmethode, bei der auf bestimmte Körperstellen Druck ausgeübt wird, um die Organfunktion zu stimulieren. Einige Frauen erhalten Akupressurbehandlungen in Schwangerschaften, die länger als 40 Wochen zurückliegen, um Wehen auszulösen. Durch das Ausüben von Druck auf verschiedene Stellen am Körper einer Frau können Spezialisten, die Akupressur für die Arbeit durchführen, auch Frauen, die in der Arbeit sind, Schmerzlinderung verschaffen.
Viele Frauen stellen fest, dass die Anwendung von Akupressur bei der Geburt ihren Körper auf die Geburt vorbereitet. Akupressurbehandlungen können helfen, den Gebärmutterhals zu erweitern und Kontraktionen anzuregen. Bestimmte Druckpunkte können massiert werden, um für Entspannung zu sorgen und Angstzustände zu lindern.
Um Akupressur zur Weheninduktion zu verwenden, schlagen Akupressurexperten vor, Druck auf zwei bestimmte Stellen auf den Körper der Frau auszuüben. Um Kontraktionen auszulösen, kann eine Frau das zwischen Daumen und Zeigefinger befindliche Fleisch mit dem gegenüberliegenden Daumen und Zeigefinger in beiden Händen einklemmen und dann jeweils eine Minute lang kreisförmig reiben. Eine Frau kann ihren Gebärmutterhals dazu ermutigen, sich unter Verwendung von Akupressur zu erweitern, indem sie auf die Innenseite eines der Beine etwa vier Fingerbreiten über ihrem Knöchel drückt. Die Akupressur in diesem Bereich sollte eine Minute lang auf ein Bein und dann nach einer Ruhezeit von 20 Minuten auf das andere Bein angewendet werden.
Während der Wehen kann Akupressur eingesetzt werden, um Schmerzen und Angstzustände zu lindern. Das Ausüben von Druck auf bestimmte Punkte kann das Unbehagen bei Wehen verringern und einer Frau in der Arbeit helfen, sich zu entspannen. Es hat sich gezeigt, dass Akupressur bei Wehen Endorphine freisetzt, die als natürliche Schmerzmittel für Frauen bei Wehen wirken. Akupressur für die Arbeit wird am besten in der ersten und zweiten Phase der Arbeit angewendet.
Ein hilfreicher Druckpunkt befindet sich auf dem oberen Rücken, auf halber Strecke zwischen den auffälligsten Halswirbeln und der Außenseite der Schulter. Ein weiterer nützlicher Druckpunkt für die Anwendung von Akupressur bei Wehen befindet sich am unteren Rücken, direkt über dem Gesäß, einen Finger von der Wirbelsäule entfernt. Durch Druck auf diese Stellen mit einer nach unten gerichteten Massagebewegung kann ein Akupressurarzt oder ein Arbeitstrainer dazu beitragen, die Rückenschmerzen einer Frau während Wehenkontraktionen zu lindern.
Akupressur kann verwendet werden, um eine Frau in der zweiten Phase der Wehen zu entspannen. Akupressurexperten empfehlen, auf die Vertiefung im oberen Drittel jedes Fußes Druck auszuüben. Das Massieren dieses Bereichs kann auch dazu beitragen, Panik oder Angst während der Wehen zu verringern.
Die bei der Akupressur zur Geburtshilfe verwendeten Druckpunkte sollten erst nach Erreichen der vollen Schwangerschaftszeit stimuliert werden. Dies wird dazu beitragen, den Beginn vorzeitiger Wehen zu verhindern. Viele Frauen beschäftigen professionelle Akupressurpraktiker, um natürliche, drogenfreie Behandlungen zur Linderung von Geburtsschmerzen und zur Linderung von Wehen anzubieten.