Wat is acupressuur voor arbeid?
Acupressuur is een oude genezingstechniek waarbij druk op specifieke punten van het lichaam wordt uitgezet om de orgaanfunctie te stimuleren. Sommige vrouwen ontvangen acupressuurbehandelingen bij zwangerschappen die de afgelopen 40 weken zijn gegaan, om arbeid te veroorzaken. Door druk uit te oefenen op verschillende punten op het lichaam van een vrouw, kunnen specialisten die acupressuur uitvoeren voor arbeid ook pijnverlichting bieden aan vrouwen die aan de bevalling zijn.
Veel vrouwen vinden dat het gebruik van acupressuur voor arbeid hun lichaam helpt voorbereiden op geboorte. Acupressuurbehandelingen kunnen de baarmoederhals helpen verwijden en kunnen contracties stimuleren. Bepaalde drukpunten kunnen worden gemasseerd om ontspanning te bieden en angst te verlichten.
Om acupressuur te gebruiken voor arbeidsinductie, stellen acupressuur -experts voor om druk uit te oefenen op twee specifieke locaties op het lichaam van de vrouw. Om samentrekkingen te veroorzaken, kan een vrouw het vlees knijpen dat zich tussen de duim en de wijsvinger aan beide hand met haar tegenoverliggende duim en wijsvinger bevindt en vervolgens een minuut in een cirkelvormige beweging wrijventegelijkertijd. Een vrouw kan haar baarmoederhals aanmoedigen om te verwijden met behulp van acupressuur door op de binnenkant van beide been te drukken, ongeveer vier vingerbreedtes boven haar enkel. Acupressuur op dit gebied moet door een minuut op de ene been worden aangevraagd en vervolgens op het andere been worden aangebracht na een rustperiode van 20 minuten.
Tijdens de bevalling kan acupressuur worden gebruikt om pijn en angst te verminderen. Het uitoefenen van druk op bepaalde punten kan het ongemak van weeën verminderen en een vrouw helpen om te ontspannen. Van acupressuur in arbeid is aangetoond dat het endorfines vrijgeven, die fungeren als natuurlijke pijnstillers voor vrouwen in arbeid. Acupressuur voor arbeid kan het beste worden gebruikt tijdens de eerste en tweede stadia van arbeid.
Eén nuttig drukpunt bevindt zich op de bovenrug, halverwege de meest prominente nekwervels en de buitenkant van de schouder. Een ander nuttig drukpunt voor het toepassen van acupressuur in de bevalling bevindt zich op de onderrug, jUST boven beide billen, één vingerbreedte verwijderd van de wervelkolom. Door druk uit te oefenen op deze locaties met een neerwaartse massage -beweging, kan een acupressuurbeoefenaar of arbeidscoach helpen bij het verminderen van de rugpijn van een vrouw tijdens arbeidscontracties.
Acupressuur kan worden gebruikt om een vrouw te ontspannen tijdens de tweede fase van de bevalling. Acupressure -experts raden aan om druk uit te oefenen op de depressie die in het bovenste derde van elke voet wordt gevonden. Het masseren van dit gebied kan ook helpen bij het verminderen van paniek of angst tijdens de bevalling.
De drukpunten die worden gebruikt bij acupressuur voor arbeid mogen niet worden gestimuleerd totdat een zwangerschap de volledige termijn heeft bereikt. Dit zal helpen het begin van voortijdige arbeid te voorkomen. Veel vrouwen kiezen ervoor om professionele acupressuurbeoefenaars in dienst te nemen om natuurlijke, drugsvrije behandelingen te bieden om arbeid te vergroten en de pijn van de bevalling te verlichten.