Co je akupresura pro práci?

Akupresura je starověká technika hojení, která zahrnuje tlak na specifické body těla ke stimulaci funkce orgánů. Některé ženy dostávají léčbu akupresuru u těhotenství, která odešla za 40 týdnů, aby vyvolaly práci. Vyvíjením tlaku na různé body na ženském těle mohou specialisté, kteří provádějí akupresuru pro práci, také poskytnout úlevu od bolesti ženám, které jsou v práci. Ošetření akupresury mohou pomoci dilataci děložního čípku a může stimulovat kontrakce. Určité tlakové body mohou být masírovány, aby se zajistila relaxaci a zmírnila úzkost. Aby se vyvolala kontrakce, může žena štípnout maso umístěné mezi palcem a ukazováčkem na obou rukou opačným palcem a ukazováčkem a potom jednu minutu otřete kruhovým pohybemnajednou. Žena může povzbudit svůj děložní čípek, aby se dilatatoval pomocí akupresury tím, že na vnitřní stranu nohy stiskne asi čtyři šířky prstu nad jejím kotníkem. Akupresura v této oblasti by měla být použita po dobu jedné minuty na jedné noze a poté na druhou nohu po 20minutové době odpočinku aplikovat.

Během práce lze akupresuru použít ke snížení bolesti a úzkosti. Vylepšení tlaku na určité body může snížit nepohodlí kontrakcí a pomoci ženě v práci k odpočinku. Ukázalo se, že akupresura v práci uvolňuje endorfiny, které působí jako přirozené úlevy od bolesti pro ženy v práci. Akupresura pro práci se nejlépe používá během první a druhé fáze práce.

Jeden užitečný tlakový bod je umístěn na horní části zad, na půli cesty mezi nejvýznamnějšími krčními obratlemi a vnějším ramenem. Další užitečný tlak pro použití akupresury v práci je umístěn na dolní části zad, jUST nad jedním hýždě, jedna šířka prstu od páteře. Vyvíjením tlaku na tato místa se směrem dolů masážního pohybu může akupresura nebo trenér práce pomoci snížit bolest zad během pracovních kontrakcí.

akupresura lze použít k uvolnění ženy během druhé fáze práce. Odborníci na akupresuru doporučují vyvíjet tlak na depresi nalezenou v horní třetině každé nohy. Masáž této oblasti může také pomoci snížit paniku nebo úzkost během porodu.

Tlakové body použité v akupresuře pro práci by neměly být stimulovány, dokud těhotenství nedosáhne celého období. To pomůže zabránit nástupu předčasné práce. Mnoho žen se rozhodne zaměstnávat profesionální akupresurní praktikující, aby poskytovali přirozenou léčbu bez drog k rozšiřování práce a zmírnění bolesti porodu.