Hur behandlar jag menstruationshuvudvärk?

Menstruationshuvudvärk är smärtsam huvudvärk som drabbar många kvinnor precis före eller i början av en menstruationsperiod. Tänkte orsakas av hormonförändringar i kroppen, många kvinnor lider av svår menstruationshuvudvärk, liksom olika andra symtom, inklusive illamående, kramp, diarré och trötthet. Behandling av de flesta menstruationshuvudvärk kan göras naturligt eller med medicinering, men i svåra fall kan receptbelagd medicinering krävas.

Strax innan en kvinna får sin period faller nivåerna av progesteron och östrogen i kroppen. Detta är en av de många signalerna om att kroppen inte har impregnerats och livmoderns foder kommer att tappas, vilket orsakar en menstruation. Experter tror att det är den hormonella förändringen som kan leda till huvudvärk och migrän hos kvinnor före menstruation och menstruation.

Att behandla menstruationshuvudvärk inkluderar naturligtvis att ta några extra mineraltillskott. Naturliga hälsoexperter föreslår att man börjar en kurs med magnesium, riboflavin och E-vitamin några dagar innan en period börjar. Dessa tillskott kan tas separat eller kan kombineras i en multivitamin. Vissa experter föreslår också att en daglig multivitamin inriktad på kvinnors hälsa kan minska huvudvärk hela månaden, men särskilt kring menstruation.

Ett av de vanligaste sätten att behandla menstruationshuvudvärk är genom att ta enkla smärtstillande medel utan disk. Läkemedel som innehåller ibuprofen eller acetaminophen anses generellt vara bra för att lindra huvudvärk. Vissa medicinska experter varnar för att ta läkemedel som innehåller aspirin under en menstruation, eftersom det ibland kan öka blödningen. Med alla mediciner är det viktigt att följa doseringsanvisningarna noggrant för att undvika komplikationer eller överdosering.

Vissa studier tyder på att kvinnor som tar p-piller kan ha en högre förekomst av menstruationshuvudvärk. Trigaren verkar vara från det stora hormonfallet som inträffar när man byter till placebopiller under den sista veckan i en cykel. Orala preventivmedel som har lägre mängder östrogen och progesteron tenderar att orsaka mindre dramatiskt fall och därför färre huvudvärk. Fråga en läkare om att byta märke om huvudvärk väsentligt försämras under födelsekontroll.

I vissa fall kan huvudvärk eller migrän vara så svår att de behöver läkarvård. En läkare kan rekommendera en kurs med receptfria läkemedel som börjar cirka 10 dagar före varje period. I vissa fall kan läkare tillhandahålla ett recept för en stark anti-migränläkemedel eller relaterade läkemedel som beta- eller kalciumblockerare. Om huvudvärk fortsätter efter att receptet har använts är det viktigt att gå tillbaka till läkaren för ytterligare tester. Det som kan verka som en menstruationshuvudvärk kan faktiskt ha en annan underliggande orsak, och det kan vara viktigt att få en fullständig fysisk kontroll om huvudvärk fortsätter.