¿Cómo trato el dolor de pronación?
El dolor de pronación en niños y adultos generalmente se trata con el uso de inserciones ortopédicas y ejercicio. En muchos casos, si se atrapa lo suficientemente temprano, la pronación se puede solucionar. Los médicos a menudo usarán zapatos ortopédicos para distribuir el peso del cuerpo de manera uniforme a lo largo del pie. En los niños más pequeños, los médicos a menudo recomendarán que los aparatos ortopédicos se usen por la noche para ayudar a corregir esta condición.
El término "pronación" se refiere a cómo se distribuye el peso de una persona en los pies mientras camina o corre. Por lo general, se describe como la inclinación de lado a lado del pie, lo que ayuda a absorber el impacto de un paso. Si la pronación de una persona es normal, el talón golpea el suelo en el exterior y el pie gira ligeramente durante un paso, luego empuja uniformemente. Cuando el talón golpea el suelo en el punto equivocado y el pie rueda demasiado, o no lo suficiente, puede provocar dolor de pronación.
Los síntomas de bajo o sobrepronación incluyen dolor de cadera, espalda y rodilla. Algunas personas con thLa condición de IS puede desarrollar arcos caídos causados por la torsión de los músculos y tendones en los pies. Esto también se conoce como fascitis plantar. Es causada por la inflamación de la fascia plantar bajo el pie cuando los arcos colapsan.
Los tratamientos para el dolor de pronación a menudo se centran en alinear el pie para que golpee el suelo de manera más uniforme. El dolor debido a la pronación en adultos generalmente se trata con inserciones ortopédicas o zapatos especialmente diseñados. Un profesional médico puede realizar un procedimiento conocido como impresión húmeda para ver cómo se distribuye el peso y cómo se puede corregir. Los insertos personalizados se pueden crear para reducir o eliminar el movimiento que está causando el dolor.
Tratar el dolor de pronación en los niños depende de la edad del niño y la gravedad de la pronación. Los tratamientos más utilizados en niños incluyen aparatos nocturnos, insertos ortopédicos y ejercicios. Como en adultos, oLos insertos topédicos son un tratamiento común porque a menudo pueden ayudar a distribuir el peso del cuerpo del niño a lo largo de sus pies. A menudo, cuando se atrapan lo suficientemente temprano, los problemas de pronación en los niños pueden revertirse.
Desafortunadamente, la pronación que no se atrapa desde el principio puede volverse permanente. Si bien los insertos o zapatos especiales a menudo pueden mejorar el dolor de pronación, también se puede necesitar un tratamiento adicional con medicamentos antiinflamatorios y aliviados del dolor.