Hoe behandel ik pronatiepijn?

Pronatiepijn bij kinderen en volwassenen wordt over het algemeen behandeld met behulp van orthopedische inzetstukken en lichaamsbeweging. In veel gevallen kan pronatie worden vastgesteld als deze vroeg genoeg wordt gevangen. Artsen gebruiken vaak orthopedische schoenen om het lichaamsgewicht gelijkmatig over de voet te verdelen. Bij jongere kinderen zullen artsen vaak aanbevelen om 's nachts beenbeugels te dragen om deze aandoening te verhelpen.

De term "pronatie" verwijst naar hoe het gewicht van een persoon in de voeten wordt verdeeld terwijl hij of zij loopt of rent. Het wordt meestal beschreven als de kanteling van de voet die de impact van een stap helpt absorberen. Als de pronatie van een persoon normaal is, raakt de hiel de grond aan de buitenkant en rolt de voet tijdens een stap iets naar binnen en duwt deze gelijkmatig af. Wanneer de hiel de grond raakt op het verkeerde punt en de voet te veel of te weinig rolt, kan dit leiden tot pronatiepijn.

Symptomen van onder- of overpronatie zijn pijn in de heup, rug en knie. Sommige mensen met deze aandoening kunnen gevallen bogen ontwikkelen die worden veroorzaakt door het draaien van de spieren en pezen in de voeten. Dit wordt ook wel plantaire fasciitis genoemd. Het wordt veroorzaakt door de ontsteking van de plantaire fascia onder de voet wanneer de bogen instorten.

De behandelingen voor pronatiepijn zijn vaak gericht op het uitlijnen van de voet zodat deze gelijkmatiger de grond raakt. Pijn als gevolg van pronatie bij volwassenen wordt meestal behandeld met orthopedische inzetstukken of speciaal ontworpen schoenen. Een medische professional kan een procedure uitvoeren die bekend staat als een natte afdruk om te zien hoe het gewicht wordt verdeeld en hoe dit kan worden gecorrigeerd. Aangepaste inzetstukken kunnen vervolgens worden gemaakt om de beweging die de pijn veroorzaakt te verminderen of te elimineren.

De behandeling van pronatiepijn bij kinderen hangt af van de leeftijd van het kind en de ernst van de pronatie. Behandelingen die het meest worden gebruikt bij kinderen zijn nachtbraces, orthopedische inzetstukken en oefeningen. Net als bij volwassenen zijn orthopedische inzetstukken een veel voorkomende behandeling omdat ze vaak in staat zijn om het gewicht van het lichaam van het kind over hun voeten te verdelen. Vaak, wanneer vroeg genoeg betrapt, kunnen pronatieproblemen bij kinderen worden teruggedraaid.

Helaas kan pronatie die niet vroeg wordt gevangen permanent worden. Hoewel inzetstukken of speciale schoenen vaak pronatiepijn kunnen verbeteren, kan een aanvullende behandeling met ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen ook nodig zijn.