Como trato a dor da pronação?

A dor por pronação em crianças e adultos geralmente é tratada com o uso de inserções ortopédicas e exercícios. Em muitos casos, se detectado cedo o suficiente, a pronação pode ser corrigida. Os médicos costumam usar sapatos ortopédicos para distribuir o peso do corpo uniformemente por todo o pé. Em crianças pequenas, os médicos geralmente recomendam o uso de suspensórios noturnos para ajudar a corrigir essa condição.

O termo "pronação" refere-se à forma como o peso de uma pessoa é distribuído nos pés enquanto ela caminha ou corre. É geralmente descrito como a inclinação lateral do pé, que ajuda a absorver o impacto de uma etapa. Se a pronação de uma pessoa é normal, o calcanhar atinge o chão do lado de fora e o pé gira levemente durante uma etapa, depois empurra-o uniformemente. Quando o calcanhar atinge o chão no ponto errado e o pé rola demais - ou não o suficiente - pode resultar em dor de pronação.

Os sintomas de sub ou pronação excessiva incluem dor no quadril, costas e joelho. Algumas pessoas com essa condição podem desenvolver arcos caídos causados ​​pela torção dos músculos e tendões nos pés. Isso também é conhecido como fasceíte plantar. É causada pela inflamação da fáscia plantar sob o pé quando os arcos colapsam.

Os tratamentos para a dor de pronação geralmente se concentram no alinhamento do pé, de modo que ele atinja o chão de maneira mais uniforme. A dor causada pela pronação em adultos é normalmente tratada com inserções ortopédicas ou sapatos especialmente projetados. Um profissional médico pode executar um procedimento conhecido como impressão úmida para ver como o peso é distribuído e como ele pode ser corrigido. Inserções personalizadas podem ser criadas para reduzir ou eliminar o movimento que está causando a dor.

O tratamento da dor por pronação em crianças depende da idade da criança e da gravidade da pronação. Os tratamentos mais frequentemente usados ​​em crianças incluem aparelhos noturnos, inserções ortopédicas e exercícios. Como nos adultos, as inserções ortopédicas são um tratamento comum, porque geralmente são capazes de ajudar a distribuir o peso do corpo da criança por seus pés. Frequentemente, quando detectados cedo o suficiente, os problemas de pronação em crianças podem ser revertidos.

Infelizmente, a pronação que não é capturada no início pode se tornar permanente. Embora as pastilhas ou sapatos especiais possam melhorar a dor de pronação, também pode ser necessário tratamento adicional com medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos.