Wie behandle ich Pronationsschmerzen?
Pronationsschmerzen bei Kindern und Erwachsenen werden im Allgemeinen mit orthopädischen Eingriffen und körperlicher Bewegung behandelt. In vielen Fällen kann die Pronation behoben werden, wenn sie früh genug erkannt wird. Ärzte verwenden häufig orthopädische Schuhe, um das Körpergewicht gleichmäßig auf den Fuß zu verteilen. Bei jüngeren Kindern wird von Ärzten häufig empfohlen, nachts Beinstützen zu tragen, um diesen Zustand zu korrigieren.
Der Begriff "Pronation" bezieht sich darauf, wie sich das Gewicht einer Person auf die Füße verteilt, wenn sie läuft oder läuft. Es wird normalerweise als das seitliche Kippen des Fußes beschrieben, das dabei hilft, den Aufprall einer Stufe abzufedern. Wenn die Aussprache einer Person normal ist, schlägt die Ferse außen auf den Boden auf und der Fuß rollt während eines Schritts leicht ein und stößt dann gleichmäßig ab. Wenn die Ferse an der falschen Stelle auf dem Boden aufschlägt und der Fuß zu stark oder zu wenig einrollt, kann dies zu Pronationsschmerzen führen.
Zu den Symptomen einer Unter- oder Überpronation zählen Hüft-, Rücken- und Knieschmerzen. Einige Menschen mit dieser Erkrankung können durch Verdrehen der Muskeln und Sehnen in den Füßen heruntergefallene Bögen entwickeln. Dies wird auch als Plantarfasziitis bezeichnet. Es wird durch die Entzündung der Plantarfaszie unter dem Fuß verursacht, wenn die Bögen zusammenbrechen.
Die Behandlung von Pronationsschmerzen konzentriert sich häufig darauf, den Fuß so auszurichten, dass er gleichmäßiger auf dem Boden aufschlägt. Schmerzen aufgrund der Pronation bei Erwachsenen werden in der Regel mit orthopädischen Einsätzen oder speziell entwickelten Schuhen behandelt. Ein Mediziner kann ein Verfahren durchführen, das als Nassdruck bezeichnet wird, um festzustellen, wie sich das Gewicht verteilt und wie es korrigiert werden kann. Anschließend können benutzerdefinierte Einsätze erstellt werden, um die Bewegung, die den Schmerz verursacht, zu reduzieren oder zu eliminieren.
Die Behandlung von Pronationsschmerzen bei Kindern hängt vom Alter des Kindes und dem Schweregrad der Pronation ab. Zu den bei Kindern am häufigsten angewendeten Behandlungen gehören Nachtklammern, orthopädische Einlagen und Übungen. Wie bei Erwachsenen sind orthopädische Einlagen eine häufige Behandlung, da sie häufig dazu beitragen können, das Körpergewicht des Kindes auf seine Füße zu verteilen. Oft können Pronationsstörungen bei Kindern rückgängig gemacht werden, wenn sie früh genug erkannt werden.
Unglücklicherweise kann eine Pronation, die nicht frühzeitig erkannt wird, dauerhaft werden. Während Einsätze oder Spezialschuhe häufig die Pronationsschmerzen lindern können, ist möglicherweise auch eine zusätzliche Behandlung mit entzündungshemmenden und schmerzlindernden Medikamenten erforderlich.