Jak zacházím s bolestí pronace?

Bolest pronace u dětí a dospělých je obecně léčena pomocí ortopedických vložek a cvičení. V mnoha případech, pokud je chycen dostatečně brzy, lze pronaci opravit. Lékaři budou často používat ortopedické boty k rovnoměrné distribuci hmotnosti těla po celé noze. U mladších dětí lékaři často doporučují, aby se v noci nosily rovnátka, aby pomohly tento stav opravit.

Termín „pronace“ odkazuje na to, jak je váha člověka distribuována do nohou, když chodí nebo běží. Obvykle je popisován jako naklonění nohy na straně, což pomáhá absorbovat dopad kroku. Pokud je pronace člověka normální, pata zasáhne zem na vnější straně a noha se během kroku mírně valí, pak rovnoměrně odtlačí. Když pata zasáhne zemi ve špatném bodě a noha se příliš valí- nebo ne dost- může to vést k bolesti pronační. Někteří lidé s thje stav může vyvinout padlé oblouky způsobené kroucením svalů a šlach v nohou. Toto je také známé jako plantární fasciitida. Je to způsobeno zánětem plantární fascie pod nohou, když se oblouky zhroutí.

Ošetření pro pronační bolest se často soustředí na zarovnání nohy tak, aby dopadla na zem rovnoměrněji. Bolest v důsledku pronace u dospělých se obvykle ošetřuje ortopedickými vložkami nebo speciálně navrženými botami. Lékařský odborník může provést postup známý jako mokrý tisk, aby viděl, jak je váha distribuována a jak ji lze opravit. Poté mohou být vytvořeny vlastní vložky za účelem snížení nebo odstranění pohybu, který způsobuje bolest.

Léčba pronační bolesti u dětí závisí na věku dítěte a závažnosti pronace. Ošetření nejčastěji používané u dětí zahrnují noční rovnátka, ortopedické vložky a cvičení. Jako u dospělých, neboThopedické vložky jsou běžným ošetřením, protože jsou často schopny pomáhat distribuovat hmotnost těla dítěte po nohou. Často, když je chycen dostatečně brzy, mohou být problémy s pronací u dětí obráceny.

Bohužel, pronace, která není zachycena brzy, může být trvalá. Zatímco vložky nebo speciální boty mohou často zlepšit bolest pronace, může být také zapotřebí další léčba protizánětlivými a léky na úlevu od bolesti.