Jaké jsou různé typy léčby plantární fasciitidy?
Plantární fasciitida je stav, který způsobuje ostrou bolest v patě nohy. Nadměrné použití, které má za následek napětí nebo slzu tkáně plantární fascie v patě, ponechává oblast zanícenou, podrážděnou a vysoce citlivou. K dispozici je mnoho různých možností léčby plantární fasciitidy, v závislosti na závažnosti bolesti nohou. Bolest může být často zmírněna asi za měsíc tím, že odpočívá postiženou nohou co nejvíce, nanášením ledových balíčků a na sobě pohodlné boty s přestupkovými odpruženými vložkami. Vážnější případ plantární fasciitidy by měl být zkontrolován lékařem, který může předepsat protizánětlivé léky, nařídit vlastní ortotiku nebo navrhnout chirurgický zákrok a fyzikální terapii. Uvolněním tlaku a napětí na nohu během aktivity má tkáň plantární fascie šanci uzdravit Itself. Použití ledu na patu několikrát denně pomáhá znecitlivit tkáň a snižovat bolest a pravidelně masírovat nohu může snižovat zabudované napětí.
Mnoho lidí zjistí, že vložky boty podporující oblouk mohou při chůzi a stojícím snížit bolest plantární fasciitidy. Vložení odpružení boty pomáhá chránit zanícenou tkáň před třením. Lékaři často doporučují, aby se spolu s pohodlnými botami a vložkami lidé před chůzí nebo běháním důkladně natáhli své lýtkové svaly a Achillovy šlachy. Zlepšení flexibility v dolní noze a Achillovy šlachy vytáhne namáhání plantární fascie a zlepšuje stabilitu v kotníku.
jednotlivec s těžkou, přetrvávající bolestí v jednom nebo obou patách by měl navštívit svého lékaře primární péče, aby se dozvěděl o dalších možnostech léčby plantární fasciitidy. Lékař může provádět fyzické vyšetření a vzít rentgen paty, aby vytvořil SURe, že bolest není způsobena jiným problémem, jako je zlomenina kostí. Jakmile je plantární fasciitida oficiálně diagnostikována, může lékař určit, jak s ní účinně zacházet.
Některé případy mohou být zmírněny léky na předpis, včetně perorálních protizánětlivých léčiv a topických kortikosteroidních krémů. Specialisté se mohou také hodit pacientovi do vlastní ortotické boty nebo vložky na boty, které potahují nohy a poskytují podporu. Důklady, které pomáhají natáhnout Achillovy šlachy a telecí svaly, jsou další možností léčby plantární fasciitidy. Pokud není účinná žádná jiná léčba plantární fasciitidy, může být nutné jednotlivec podstoupit chirurgický zákrok, aby opravil roztrženou plantární fascii tkáň, následovaný několika měsíci sezení fyzikální terapie, aby znovu získal sílu.