¿Qué tan efectivo es Reiki para la depresión?
Los practicantes de Reiki y muchos profesionales médicos creen que el Reiki para la depresión es muy efectivo. Algunos estudios han demostrado que el reiki puede ayudar a promover la relajación y reducir la ansiedad, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Reiki para la depresión probablemente funciona al ayudar a aliviar el estrés, mejorar la inmunidad y reducir la fatiga. Algunos creen que el reiki ofrece a los enfermos de depresión la oportunidad de curarse de las heridas emocionales que pueden haber causado la depresión, o de experimentar un renovado sentido de espiritualidad. Muchos practicantes de Reiki para la depresión creen que la terapia es más efectiva cuando se combina con cambios en la dieta, actividad física y tratamiento psiquiátrico.
Los estudios sobre la eficacia de Reiki han demostrado que puede elevar la temperatura corporal externa. Los médicos creen que el estrés, la fatiga y la ansiedad causan un aumento del flujo sanguíneo a los órganos internos, disminuyendo las temperaturas externas. Las temperaturas externas elevadas, por lo tanto, se toman como un signo de relajación y alivio de la ansiedad. Además, se ha descubierto que las personas que reciben Reiki salivan más, lo que podría indicar mejoras en la inmunidad. Reiki también puede ayudar a bajar la presión arterial, otro signo de relajación física.
Las personas que sufren de depresión generalmente experimentan una serie de síntomas físicos y emocionales, que incluyen ansiedad, problemas para dormir y tensión muscular. Los síntomas emocionales pueden incluir cambios de humor severos, sentimientos de desesperación o ira intensa, llanto y pérdida de interés en actividades que alguna vez se consideraron placenteras. Muchos creen que Reiki para la depresión puede ser eficaz porque puede ayudar a aliviar los síntomas físicos de la depresión, como la tensión muscular y la ansiedad. Los tratamientos de Reiki en general pueden promover la relajación profunda, lo que puede ayudar a mejorar el sueño y la sensación de fatiga. La mejora en los síntomas físicos de la depresión a su vez puede ayudar a lograr una mejora en los síntomas emocionales y psicológicos de la enfermedad.
Se cree que la práctica de Reiki se remonta a unos 3.000 años en el Tíbet. En los tiempos modernos, la disciplina fue renovada por un médico japonés nacido en 1885. Su nombre era Dr. Mikao Usui, y sus seguidores creen que redescubrió la práctica antigua mientras estaba en meditación profunda. Reiki se considera una forma de curación energética, en la cual los practicantes afirman recurrir a la fuerza vital del universo para eliminar los bloqueos de energía en el cuerpo y promover la curación. Los practicantes generalmente hacen esto moviendo sus manos sobre el cuerpo del paciente, generalmente sin tocarlo.