Hoe effectief is reiki voor depressie?

Reiki-beoefenaars en veel medische professionals geloven dat reiki voor depressie zeer effectief is. Sommige studies hebben aangetoond dat reiki kan helpen om ontspanning te bevorderen en angst te verminderen, wat kan helpen om de symptomen van depressie te verlichten. Reiki voor depressie werkt waarschijnlijk door stress te verlichten, de immuniteit te verbeteren en vermoeidheid te verminderen. Sommigen geloven dat reiki depressiepatiënten de kans biedt om te genezen van emotionele wonden die de depressie kunnen hebben veroorzaakt, of om een ​​nieuw gevoel van spiritualiteit te ervaren. Veel beoefenaars van Reiki voor depressie geloven dat de therapie het meest effectief is in combinatie met dieetveranderingen, lichamelijke activiteit en psychiatrische behandeling.

Onderzoek naar de werkzaamheid van Reiki heeft aangetoond dat het de externe lichaamstemperatuur kan verhogen. Artsen geloven dat stress, vermoeidheid en angst een verhoogde bloedtoevoer naar de interne organen veroorzaken, waardoor de externe temperaturen dalen. Verhoogde externe temperaturen worden daarom beschouwd als een teken van ontspanning en angstverlichting. Bovendien is gevonden dat mensen die Reiki ontvangen meer kwijlen, wat zou kunnen wijzen op verbeteringen in de immuniteit. Reiki kan ook helpen om de bloeddruk te verlagen, een ander teken van lichamelijke ontspanning.

Mensen die lijden aan depressie ervaren over het algemeen een aantal fysieke en emotionele symptomen, waaronder angst, slaapproblemen en spierspanning. Emotionele symptomen kunnen zijn: ernstige stemmingswisselingen, gevoelens van wanhoop of intense woede, huilerigheid en verlies van interesse in activiteiten die ooit aangenaam werden gevonden. Velen geloven dat Reiki voor depressie effectief kan zijn omdat het kan helpen om de fysieke symptomen van depressie te verlichten, zoals spierspanning en angst. Reiki-behandelingen in het algemeen kunnen diepe ontspanning bevorderen, wat kan helpen om de slaap en gevoelens van vermoeidheid te verbeteren. Verbetering van de fysieke symptomen van depressie kan op zijn beurt helpen om de emotionele en psychologische symptomen van de ziekte te verbeteren.

Men gelooft dat de praktijk van Reiki ongeveer 3.000 jaar teruggaat tot Tibet. In de moderne tijd werd de discipline vernieuwd door een Japanse arts geboren in 1885. Zijn naam was Dr. Mikao Usui, en zijn volgelingen geloven dat hij de oude praktijk herontdekte terwijl hij diep in meditatie was. Reiki wordt beschouwd als een vorm van energiegenezing, waarbij beoefenaars beweren gebruik te maken van de levenskracht van het universum om energieblokkades in het lichaam te verwijderen en genezing te bevorderen. Beoefenaars doen dit meestal door hun handen over het lichaam van de patiënt te bewegen, meestal zonder ze aan te raken.