Jak skuteczna jest Reiki na depresję?

Lekarze Reiki i wielu lekarzy uważają, że reiki na depresję jest bardzo skuteczne. Niektóre badania wykazały, że reiki może pomóc w rozluźnieniu i zmniejszyć lęk, co może pomóc złagodzić objawy depresji. Reiki na depresję prawdopodobnie działa, pomagając zmniejszyć stres, poprawić odporność i zmniejszyć zmęczenie. Niektórzy uważają, że reiki oferuje osobom cierpiącym na depresję szansę na wyleczenie się z ran emocjonalnych, które mogły spowodować depresję, lub na ponowne odczucie duchowości. Wielu praktyków Reiki na depresję uważa, że ​​terapia jest najbardziej skuteczna w połączeniu ze zmianami diety, aktywnością fizyczną i leczeniem psychiatrycznym.

Badania skuteczności Reiki wykazały, że może on podnieść zewnętrzną temperaturę ciała. Lekarze uważają, że stres, zmęczenie i lęk powodują zwiększony przepływ krwi do narządów wewnętrznych, obniżając temperatury zewnętrzne. Podwyższone temperatury zewnętrzne są zatem traktowane jako oznaka relaksu i ulgi w stanach lękowych. Ponadto stwierdzono, że ludzie otrzymujący Reiki ślinią się więcej, co może wskazywać na poprawę odporności. Reiki może również pomóc obniżyć ciśnienie krwi, co jest kolejną oznaką fizycznego relaksu.

Ludzie cierpiący na depresję zwykle doświadczają wielu objawów fizycznych i emocjonalnych, w tym lęku, problemów ze snem i napięcia mięśniowego. Objawami emocjonalnymi mogą być silne wahania nastroju, uczucie rozpaczy lub intensywny gniew, płacz i utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś uważano za przyjemne. Wielu uważa, że ​​Reiki na depresję może być skuteczny, ponieważ może pomóc złagodzić fizyczne objawy depresji, takie jak napięcie mięśni i niepokój. Ogólnie zabiegi Reiki mogą sprzyjać głębokiemu odprężeniu, co może pomóc poprawić sen i uczucie zmęczenia. Poprawa fizycznych objawów depresji może z kolei pomóc w poprawie emocjonalnych i psychologicznych objawów choroby.

Uważa się, że praktyka Reiki pochodzi z Tybetu około 3000 lat. W dzisiejszych czasach dyscyplinę tę odnowił japoński lekarz urodzony w 1885 roku. Nazywał się on Dr Mikao Usui, a jego zwolennicy wierzą, że odkrył starożytną praktykę głęboko pogrążony w medytacji. Reiki jest uważane za formę uzdrawiania energii, w której praktykujący twierdzą, że wykorzystują siłę życiową wszechświata, aby usunąć blokady energetyczne w ciele i promować uzdrowienie. Lekarze zazwyczaj robią to, przesuwając dłońmi po ciele pacjenta, zazwyczaj bez dotykania.