¿Qué son los diuréticos herbales?
Los diuréticos herbales son hierbas que se usan para ayudar a reducir la cantidad de agua en el cuerpo como parte de un plan de tratamiento para personas con presión arterial alta, problemas cardíacos y ciertas enfermedades renales. Se pueden usar junto con o en lugar de medicamentos recetados por un médico, aunque cualquier uso de diuréticos herbales siempre debe estar bajo la supervisión de un médico o profesional natural. Los diuréticos herbales naturales también tienen una ventaja adicional sobre algunos otros medicamentos porque hay pocos efectos secundarios, si es que los hay.
Los diuréticos herbales comunes incluyen el diente de león, considerado por muchos como el mejor diurético a base de hierbas porque es fácil para el sistema y no agota el sistema de potasio. Otras opciones incluyen achicoria, hinojo y menta. Muchas de estas hierbas pueden cultivarse en un huerto casero y usarse en tés o comerse crudas; Sin embargo, la dosis puede ser difícil de medir. La mayoría de los tés de hierbas diuréticos son suaves y relativamente seguros para uso ocasional, siempre que se observen las precauciones adecuadas.
Algunas personas usan diuréticos herbales para bajar de peso. Están disponibles como diuréticos de té de hierbas y son un ingrediente popular en muchas fórmulas de pérdida de peso de venta libre en el mercado. Sin embargo, deben usarse con precaución, ya que la pérdida de peso del agua no es en realidad una pérdida de peso, y el exceso de agua en forma de orina puede agotar el sistema de potasio. Esto también puede conducir a un grave desequilibrio electrolítico que puede afectar los problemas cardíacos.
Otro peligro de usar diuréticos herbales es el hecho de que la fuerza y la preparación de las hierbas no están reguladas ni estandarizadas. Esto significa que la dosis en cada forma es diferente, y se debe tener cuidado al elegir y usar un té diurético a base de hierbas con fines medicinales. Es aconsejable revisar la etiqueta y tener cuidado de dónde se fabrica el producto, ya que algunos países regulan estrictamente la producción pero otros no.
Además, algunas hierbas pueden interactuar con otros medicamentos, como medicamentos para la presión arterial o anticoagulantes, y causar una reacción grave. Las alergias a ciertas hierbas pueden estar presentes y también causar problemas. Las personas que están amamantando o que anticipan una cirugía deben consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento herbario, incluidos los tés herbales diuréticos.
Hay pocos efectos secundarios de los diuréticos a base de hierbas, pero en ocasiones pueden producirse náuseas y diarrea. Si se toma demasiado, puede producirse deshidratación o una disminución del volumen sanguíneo, lo que puede afectar la presión arterial. Muchos tés diuréticos herbales son lo suficientemente suaves como para usarse junto con diuréticos recetados, siempre que su uso sea supervisado por un profesional de la salud.