Wat zijn Herbal Diuretics?
Kruidendiuretica zijn kruiden die worden gebruikt om de hoeveelheid water in het lichaam te verminderen als onderdeel van een behandelplan voor mensen met hoge bloeddruk, hartproblemen en bepaalde nierziekten. Ze kunnen worden gebruikt samen met of in plaats van medicijnen voorgeschreven door een arts, hoewel elk gebruik van kruidendiuretica altijd onder toezicht van een arts of een natuurlijke arts moet zijn. Natuurlijke kruidendiuretica hebben ook een bijkomend voordeel ten opzichte van sommige andere medicijnen omdat er weinig of geen bijwerkingen zijn.
Veel voorkomende kruidendiuretica zijn paardenbloem, die door velen als de beste kruidendiureticum wordt beschouwd, omdat het gemakkelijk is voor het systeem en het kaliumsysteem niet uitput. Andere keuzes zijn witlof, venkel en munt. Veel van deze kruiden kunnen worden gekweekt in een eigen tuin en worden gebruikt in thee of rauw worden gegeten; de dosering kan echter moeilijk te bepalen zijn. De meeste diuretische kruidenthee is mild en relatief veilig voor incidenteel gebruik, zolang de juiste voorzorgsmaatregelen worden genomen.
Sommige mensen gebruiken kruidendiuretica voor gewichtsverlies. Ze zijn verkrijgbaar als kruidenthee diureticum en zijn een populair ingrediënt in veel vrij verkrijgbare gewichtsverliesformules op de markt. Ze moeten echter voorzichtig worden gebruikt, omdat gewichtsverlies niet echt gewichtsverlies is en te veel water in de vorm van urine het kaliumsysteem uitputten. Dit kan ook leiden tot een ernstige verstoring van de elektrolytenbalans die hartproblemen kan beïnvloeden.
Een ander gevaar van het gebruik van kruidendiuretica is het feit dat de sterkte en bereiding van de kruiden niet gereguleerd of gestandaardiseerd zijn. Dit betekent dat de dosering in elke vorm anders is en dat bij het kiezen en gebruiken van een diuretische kruidenthee voor medicinale doeleinden moet worden gezorgd. Het is raadzaam om het etiket te controleren en voorzichtig te zijn met waar het product wordt vervaardigd, omdat sommige landen de productie strikt reguleren, maar andere niet.
Bovendien kunnen sommige kruiden een wisselwerking hebben met andere medicijnen, zoals bloeddrukmedicijnen of bloedverdunners, en een ernstige reactie veroorzaken. Allergieën voor bepaalde kruiden kunnen aanwezig zijn en ook problemen veroorzaken. Mensen die borstvoeding geven of een operatie verwachten, moeten contact opnemen met hun arts voordat ze een kruidensupplement nemen, inclusief diuretische kruidenthee.
Er zijn weinig bijwerkingen van kruidendiuretica, maar soms kunnen misselijkheid en diarree optreden. Als er teveel wordt ingenomen, kan dit uitdroging of een verlaging van het bloedvolume veroorzaken, wat de bloeddruk kan beïnvloeden. Veel kruidenthee voor diuretica is mild genoeg om samen met diuretica op recept te worden gebruikt, zolang het gebruik ervan wordt gecontroleerd door een arts.