Co jsou bylinné diuretika?

Bylinné diuretika jsou byliny, které se používají ke snižování množství vody v těle jako součást léčebného plánu u lidí s vysokým krevním tlakem, srdečními problémy a některými onemocněními ledvin. Mohou být použity společně s drogami nebo namísto léků předepsaných lékařem, i když jakékoli použití bylinných diuretik by vždy mělo být pod dohledem lékaře nebo praktického lékaře. Přírodní bylinná diuretika mají oproti některým jiným lékům přidanou výhodu, protože existuje jen málo, pokud vůbec nějaké, vedlejší účinky.

Mezi běžné bylinné diuretika patří pampeliška, kterou mnozí považují za nejlepší bylinnou diuretiku, protože je v systému snadná a nedochází k vyčerpání systému draslíku. Mezi další možnosti patří čekanka, fenykl a máta. Mnoho z těchto bylin lze pěstovat v domácí zahradě a používat v čajích nebo jíst syrové; dávkování však může být obtížné odhadnout. Většina diuretických bylinných čajů je mírných a relativně bezpečných pro příležitostné použití, pokud jsou dodržována vhodná opatření.

Někteří lidé používají bylinné diuretika pro hubnutí. Jsou k dispozici jako bylinný čaj diuretikum a jsou populární přísadou mnoha receptur na hubnutí na trhu. Měli by se však používat opatrně, protože ztráta hmotnosti vody ve skutečnosti není úbytek na váze a příliš mnoho vody ve formě moči může poškodit systém draslíku. To může také vést k závažné nerovnováze elektrolytů, která může ovlivnit srdeční problémy.

Dalším nebezpečím používání bylinných diuretik je skutečnost, že síla a příprava bylin nejsou regulovány ani standardizovány. To znamená, že dávkování v každé formě je odlišné a při výběru a použití bylinného diuretického čaje pro léčebné účely je třeba věnovat pozornost. Je vhodné zkontrolovat štítek a dávat pozor na to, kde je produkt vyroben, protože některé země přísně regulují výrobu, zatímco jiné nikoli.

Kromě toho mohou některé bylinky interagovat s jinými léky, jako jsou léky na krevní tlak nebo ředidla krve, a způsobit vážnou reakci. Alergie na určité byliny mohou být přítomny a také mohou způsobit problémy. Lidé, kteří kojí nebo očekávají chirurgický zákrok, by se měli poradit se svým lékařem dříve, než začnou užívat jakýkoli rostlinný doplněk, včetně diuretických bylinných čajů.

Existuje jen málo vedlejších účinků bylinných diuretik, ale příležitostně se může objevit nauzea a průjem. Pokud se užije příliš mnoho, může dojít k dehydrataci nebo ke snížení krevního objemu, což může mít vliv na krevní tlak. Mnoho bylinných močopudných čajů je dostatečně jemných k použití spolu s diuretiky na předpis, pokud je jejich použití monitorováno zdravotnickým pracovníkem.