Jak přestanu zazvonit uši?
Zvonění uší, neboli tinnitus, je podmínkou, pro které neexistuje žádný lék, pouze ošetření a mechanismy zvládání. Po vystavení hlasitým zvukům, jako jsou hudební koncerty nebo výstřely, si někteří lidé vyvíjejí v uších dočasný vyzváněcí zvuk, který sám během jednoho až dvou dnů zmizí. Někteří lidé zažívají trvalé zvonění v uších, které nikdy úplně nezmizí, ale lze je léčit zvukovou terapií, kontrolou stresu a úpravy potravin nebo léků. Hluk může být popsán jako nepřetržité zvonění, kliknutí nebo statickou, které se mohou pohybovat v úrovni hlasitosti a na hřišti. Pro většinu pacientů je hluk dostatečně měkký, aby většina každodenních zvuků maskovala zvonění. U ostatních může konstantní zvuk narušit schopnost fungovat.
Zvonění uší je nejčastěji způsobeno ztrátou sluchu v důsledku nadměrné expozice hlasitým zvukům. Jako ztráta sluchu, není možné přestat zazvonit ušiy více, než je možné vyléčit ztrátu sluchu. Tinnitus se vyskytuje nejčastěji ve spojení s určitým stupněm ztráty sluchu u 90 procent tinnitus pacientů. Ačkoli nepřestanou zvonit uši, existují techniky, aby byl hluk zvládnutelný.
Pro mnoho lidí je zvuková terapie účinným způsobem, jak přestat zazvonit uši maskováním zvuku jiným, nenápadným zvukem. Použití ventilátoru, přírody zní CD nebo měkká hudba jako šum na pozadí, může stačit k utonutí hluku tinnitus, zejména v noci, když vyzvánění uší může být patrnější. Zvuky přírody, jako jsou vodopády, bouře a vlny oceánu, mohou vydělat dostatek uklidňujícího pozadí bílého šumu, aby rozptýlili trpící tinnitus. Může být nutné experimentovat s různými typy zvukových terapeutických zařízení, abyste našli zvuk v příslušných rozsazích a objemu, aby pomohli konkrétnímu pacientovi.
Pokud paTient užívá léky, může být užitečné kontaktovat lékaře, aby diskutoval o možnosti, že lék by mohl způsobovat nebo zhoršovat vyzvánění uší. Může být také užitečné selektivně eliminovat cukr, sůl nebo alkohol. To jsou všechny látky, které mohou zhoršit příznaky vyzvánění uší.
V extrémních případech mohou pacienti zvážit naslouchátko nebo kochleární implantáty, které maskují nebo vyplňují mezery při zhoršeném sluchu a mohou dočasně přestat zazvonit uši. Ačkoli neexistuje specifický lék na léčbu tinnitus, prokázáno, že některé léky předepsané pro jiné podmínky pomáhají uklidnit hluk pro některé lidi. Vzhledem k tomu, že těžké vyzvánění uší může být zoufalé, biofeedback a kognitivní terapie nemohou pomoci s tinnitem, ale s učením, jak reagovat na tinnitus.