耳鳴りを止めるにはどうすればよいですか？

耳鳴り、または耳鳴りは、治療法がなく、治療と対処メカニズムのみが存在する状態です。 音楽コンサートや銃声などの大きなノイズにさらされた後、一部の人々は、1〜2日以内に自然に消える一時的なリンギング音を耳に発生させます。 耳の中に永久に鳴る音が聞こえますが、完全に消えることはありませんが、サウンドセラピー、ストレスの制御、食事や薬の調整によって治療できます。

耳鳴りは、人が外界には存在しないノイズを聞くことができる状態です。 ノイズは、音量レベルとピッチが変化する連続したリンギング、クリック音、または静的音として説明される場合があります。 ほとんどの患者にとって、ノイズは十分に柔らかく、ほとんどの日常的なノイズがリンギングを隠します。 他の人にとっては、一定の音は機能する能力を損なう可能性があります。

耳鳴りは、最も一般的には、大きな騒音への過度の露出による難聴によって引き起こされます。 難聴と同様に、難聴を治すことができる以上に、耳鳴りを止めることはできません。 耳鳴りは、耳鳴り患者の90％である程度の難聴と関連して最も頻繁に発生します。 彼らは耳鳴りを止めることはありませんが、ノイズをより扱いやすくする技術があります。

多くの人々にとって、音療法は、音を別の控えめな音でマスキングすることにより、耳鳴りを止める効果的な方法です。 ファンを使用すると、自然の音がCDに聞こえるか、バックグラウンドノイズとしての柔らかい音楽が耳鳴りのノイズを消し去るのに十分な場合があります。 滝、暴風雨、海の波などの自然音の録音は、耳鳴りの患者をそらすために十分な背景のホワイトノイズを落ち着かせることができます。 特定の患者を支援するために、適切なピッチ範囲と音量で音を見つけるために、さまざまなタイプの音治療装置を実験する必要がある場合があります。

患者が薬を服用している場合、薬が鳴っている耳を引き起こしたり悪化させたりする可能性について医師に相談することが役立つ場合があります。 砂糖、塩、またはアルコールを選択的に除去することも役立ちます。 これらはすべて、耳鳴りの症状を悪化させる可能性のある物質です。

極端な場合、患者は補聴器または人工内耳を考慮して、聴覚障害のギャップをマスクまたは埋め、一時的に耳鳴りを止めることができます。 耳鳴りを治療するための特定の薬はありませんが、他の条件のために処方されたいくつかの薬は、一部の人々の騒音を静めるのに役立つことが示されています。 重度の耳鳴りは苦痛になる可能性があるため、バイオフィードバックと認知療法は耳鳴りではなく、耳鳴りへの反応方法を学ぶのに役立ちます。