Hvad er urte-diuretika?

Urte-diuretika er urter, der bruges til at reducere mængden af ​​vand i kroppen som en del af en behandlingsplan for mennesker, der har højt blodtryk, hjerteproblemer og visse nyresygdomme. De kan bruges sammen med eller i stedet for medikamenter, der er ordineret af en læge, skønt enhver brug af urte-diuretika altid skal være under opsyn af en læge eller en fysisk praktiserende læge. Naturlige urte-diuretika har også en ekstra fordel i forhold til nogle andre medicin, fordi der er få, om nogen, bivirkninger.

Almindelige urte-diuretika inkluderer mælkebøtte, der af mange betragtes som den bedste urte-diuretikum, fordi det er let på systemet og ikke udtømmer kaliumsystemet. Andre valg inkluderer cikorie, fennikel og mynte. Mange af disse urter kan dyrkes i en havehave og bruges i te eller spises rå; dosering kan imidlertid være vanskelig at måle. De fleste vanndrivende urtete er milde og relativt sikre til lejlighedsvis brug, så længe der er korrekte forholdsregler.

Nogle mennesker bruger urte-diuretika til vægttab. De fås som urte-te-diuretikum, og er en populær ingrediens i mange receptfrie vægttabsformler på markedet. De bør imidlertid bruges med forsigtighed, da det at tabe vandet ikke rent faktisk er vægttab, og at gå for meget vand i form af urin kan udtømme kaliumsystemet. Dette kan også føre til en alvorlig elektrolytubalance, som kan påvirke hjerteproblemer.

En anden fare ved brug af urte-diuretika er, at styrken og forberedelsen af ​​urterne ikke reguleres eller standardiseres. Dette betyder, at doseringen i hver form er forskellig, og man skal være omhyggelig med at vælge og bruge en urte-vanddrivende te til medicinske formål. Det anbefales at kontrollere etiketten og være forsigtig med, hvor produktet er fremstillet, da nogle lande strengt regulerer produktionen, men andre ikke.

Derudover kan nogle urter interagere med andre medicin, såsom blodtryksmedicin eller blodfortyndere, og forårsage en alvorlig reaktion. Allergier mod bestemte urter kan være til stede og også forårsage problemer. Mennesker, som ammer eller forventer operation, skal undersøge deres læge, inden de tager et urtetilskud, inklusive vanddrivende urtete.

Der er få urte-diuretika bivirkninger, men kvalme og diarré kan forekomme lejlighedsvis. Hvis der tages for meget, kan dehydrering eller en sænkning af blodvolumen resultere i, hvilket kan påvirke blodtrykket. Mange urte-diuretika er te nok til at blive brugt sammen med receptpligtig diuretika, så længe brugen af ​​dem er overvåget af en sundhedsfaglig professionel.