¿Cuáles son los mejores consejos para la recuperación después de la cirugía artroscópica de rodilla?
La forma correcta de recuperarse después de una cirugía artroscópica de rodilla depende de qué tan extensa sea la cirugía y qué procedimientos se realizaron. Seguir las instrucciones del médico es imprescindible. Mantener las vendas estériles y el sitio de la herida libre de suciedad y humedad es una parte esencial de la recuperación. Las aplicaciones de hielo para reducir la hinchazón y el uso de analgésicos pueden ayudar. Deben realizarse ejercicios postoperatorios según las indicaciones del médico, y permitir un tiempo adecuado para volver al trabajo también es beneficioso para la recuperación.
En la mayoría de los casos, después de una cirugía artroscópica de rodilla, el paciente regresará a casa el mismo día, salvo complicaciones. Por lo general, después de unos días, se retirará el apósito quirúrgico, que generalmente se debe hacer cuando no hay sangrado o exudación del sitio. Evitar la humedad excesiva alrededor del sitio quirúrgico ayudará en la recuperación. Esto también significa no permitir que el área se sature con agua mientras se ducha.
Es crucial estar al tanto de cualquier signo de posible infección después de una cirugía artroscópica de rodilla. Después de varios días, si la hinchazón ha empeorado, hay enrojecimiento o aparecen rayas en el área de la incisión, esto podría indicar una posible infección. La fiebre después de varios días debe informarse al médico. El dolor inusual que no ha disminuido después de unos días, o que ha empeorado cada vez más, también debe informarse al médico. No es común que el dolor aumente después de dos o tres días y que aparezca enrojecimiento varios días después, por lo tanto, el paciente debe notificar a su médico sobre estos síntomas.
Si el médico le ha recetado medicamentos antiinflamatorios y el paciente puede tolerarlos bien, deben tomarse por un tiempo breve para ayudar a reducir el dolor de la articulación inflamada. Alternativamente, si los medicamentos recetados trastornan el estómago, los medicamentos no esteroideos de venta libre pueden ser más adecuados. Para aquellos con un sistema gastrointestinal especialmente sensible, se recomienda tomar acetaminofén para el dolor, ya que generalmente se tolera más fácilmente.
Aunque el paciente puede depender de muletas por un corto tiempo después de la cirugía, el movimiento ayudará en la recuperación y generalmente se recomienda. Si el médico ha instruido ejercicios postoperatorios en el hogar, es crucial hacerlos regularmente según las instrucciones, para mejorar la movilidad y la función articular después de la cirugía artroscópica de rodilla. Puede ser factible preguntarle al médico si la fisioterapia con un especialista capacitado puede ser beneficiosa para la recuperación. Algunos planes de seguro pueden cubrir gastos.
Después de la cirugía artroscópica de rodilla, el regreso al trabajo no debe ser inmediato. Si el trabajo requiere trabajo físico, es mejor no volver a trabajar antes de 10 días a dos semanas. Si permanecer de pie durante largos períodos de tiempo todavía se siente incómodo, usar el buen juicio puede ayudar a decidir cuándo el paciente está listo. Para un trabajo con menos actividad, como un trabajo de escritorio, puede volver a trabajar en unos pocos días. Siempre es mejor consultar con el médico sobre los conceptos básicos.