Jaké jsou nejlepší tipy pro zotavení po artroskopické operaci kolene?
Správný způsob zotavení po artroskopické operaci kolene závisí na tom, jak rozsáhlá je operace a jaké postupy byly provedeny. Dodržování pokynů lékaře je nutností. Udržování obvazů sterilních a místa rány bez nečistot a vlhkosti je nezbytnou součástí zotavení. Může pomoci použití ledu ke snížení otoku a užívání léků proti bolesti. Pooperační cvičení na příkaz lékaře by měla být provedena, a poskytnutí přiměřeného času pro návrat do práce je také prospěšné pro zotavení.
Ve většině případů se po artroskopické operaci kolene pacient vrátí domů ve stejný den, s výjimkou komplikací. Obvykle bude chirurgický obvaz po několika dnech odstraněn, což by mělo být obecně provedeno, pokud z místa nedochází ke krvácení nebo vytečení. Vyloučení nadměrné vlhkosti v okolí místa chirurgického zákroku napomáhá zotavení. To také znamená, že nedovolíte, aby se oblast během sprchování saturovala vodou.
Je důležité si uvědomit jakékoli známky potenciální infekce po artroskopické operaci kolene. Po několika dnech, pokud se otok zhorší, dojde k zarudnutí nebo se objeví pruhy z oblasti řezu, může to znamenat možnou infekci. Horečka po několika dnech by měla být hlášena lékaři. Lékařovi by měla být nahlášena také neobvyklá bolest, která po několika dnech nezmizela nebo se zhoršila. Není obvyklé, že se bolest po dvou až třech dnech zvyšuje a aby se začervenání objevilo o několik dní později, proto by měl pacient o těchto příznacích informovat svého lékaře.
Pokud lékař předepsal protizánětlivé léky a pacient je může dobře snášet, měl by být užíván na krátkou dobu, aby pomohl zmírnit bolest zaníceného kloubu. Alternativně, pokud léky na předpis rozruší žaludek, mohou být vhodnější nesteroidní léky volně prodejné. U osob s obzvláště citlivým gastrointestinálním systémem může být doporučeno brát acetaminofen jako bolest, protože je obecně snáze snášen.
Přestože pacient může být na zákroku krátce po operaci závislý, pohyb pomůže při zotavení a je obecně podporován. Pokud lékař instruoval pooperační domácí cvičení, je nezbytné je pravidelně provádět podle pokynů, aby se zlepšila pohyblivost a funkce kloubů po artroskopické operaci kolene. Může být proveditelné zeptat se lékaře, zda může být pro zotavení prospěšná fyzikální terapie s vyškoleným specialistou. Některé pojistné plány mohou pokrýt náklady.
Po artroskopickém chirurgickém zákroku na koleni by návrat do práce neměl být okamžitý. Pokud práce vyžaduje fyzickou práci, je nejlepší se do práce nevracet před 10 dny až dvěma týdny. Pokud se po dlouhou dobu cítíte nepohodlně, můžete pomocí dobrého úsudku pomoci rozhodnout, kdy je pacient připraven. U práce s menší aktivitou, jako je například pracovní stůl, je možné za několik dní vrátit do práce. Je vždy nejlepší konzultovat s lékařem základy.