Jaké jsou nejlepší tipy pro zotavení po artroskopické operaci kolena?
Správný způsob, jak se zotavit po artroskopické chirurgii kolena, závisí na tom, jak rozsáhlá je chirurgický zákrok a jaké postupy byly prováděny. Podle pokynů lékaře je nutností. Udržování obvazů sterilních a místa rány bez nečistot a vlhkosti je nezbytnou součástí zotavení. Mohou pomoci aplikace ledu ke snížení otoku a užívání léků proti bolesti. Měla by být prováděna pooperační cvičení na příkazy lékaře a pro zotavení je také prospěšné, že by vhodný čas návratu do práce je také prospěšný.
Ve většině případů, po artroskopické operaci kolena, se pacient vrátí domů ve stejný den, s výjimkou komplikací. Obvykle, po několika dnech, bude chirurgický obvaz odstraněn, což by mělo být obecně provedeno, když z místa nedochází k krvácení nebo vytékání. Vyhýbání se nadměrné vlhkosti kolem chirurgického místa pomůže při zotavení. To také znamená, že neumožňuje, aby se oblast při sprchování nasycovala vodou.
Je zásadní být si vědom jakýchkoli příznaků potenciální infekce po artroskopické chirurgii kolena. Po několika dnech, pokud se otok zhoršil, je přítomno zarudnutí nebo se z oblasti řezu objeví pruhy, mohlo by to znamenat možnou infekci. Horečka po několika dnech by měla být nahlášena lékaři. Neobvyklá bolest, která po několika dnech nezmizela, nebo se stále více zhoršila, by měla být také nahlášena lékaři. Není běžné, že se bolest po dvou nebo třech dnech zvyšuje a zarudnutí se objeví o několik dní později, proto by pacient měl informovat svého lékaře o těchto příznacích.
Pokud lékař předepsal protizánětlivé léky a pacient je může dobře tolerovat, měly by být na krátkou dobu užívány, aby pomohly snížit bolest ze zaníceného kloubu. Alternativně, pokud léky na předpis rozruší žaludek, volně prodejné, nesteroidní léky mohou být vhodnější. Pro ty sObzvláště citlivý gastrointestinální systém, užívání acetaminofenu pro bolest, lze doporučit, protože je obecně snadněji tolerován.
Ačkoli pacient může být na krátkou dobu závislý na berlích po operaci, pohyb pomůže při zotavení a je obecně podporován. Pokud lékař instruoval pooperační, domácí cvičení, je zásadní provádět je pravidelně podle pokynů, zlepšit mobilitu a kloubnou funkci po artroskopické operaci kolena. Může být možné se zeptat od lékaře, zda fyzikální terapie s vyškoleným specialistou může být pro zotavení prospěšná. Některé pojistné plány mohou pokrýt výdaje.
Po artroskopické operaci kolena by se návrat do práce neměl být okamžitý. Pokud práce vyžaduje fyzickou práci, je nejlepší se nevrátit do práce před 10 dny až dva týdny. Pokud se postavení po dlouhou dobu stále cítí nepříjemně, může použití dobrého úsudku pomoci rozhodnout, kdy je pacient připraven. Pro práci s menší aktivitou,jako je například práce na stole, návrat do práce může být možné za několik dní. O základech je vždy nejlepší konzultovat s lékařem.