Quais são as melhores dicas para recuperação após cirurgia artroscópica do joelho?
A maneira correta de se recuperar após a cirurgia artroscópica do joelho depende da extensão da cirurgia e de quais procedimentos foram realizados. Seguir as instruções do médico é uma obrigação. Manter as bandagens estéreis e o local da ferida livre de sujeira e umidade é uma parte essencial da recuperação. Aplicações de gelo para reduzir o inchaço e o uso de analgésicos podem ajudar. Exercícios pós-operatórios de acordo com as ordens do médico devem ser realizados, e permitir um tempo adequado para retornar ao trabalho também é benéfico para a recuperação.
Na maioria dos casos, após a cirurgia artroscópica do joelho, o paciente volta para casa no mesmo dia, evitando complicações. Normalmente, após alguns dias, o curativo cirúrgico será removido, o que geralmente deve ser feito quando não houver sangramento ou vazamento do local. Evitar a umidade excessiva ao redor do local cirúrgico ajudará na recuperação. Isso também significa não permitir que a área fique saturada com água durante o banho.
É crucial estar ciente de quaisquer sinais de infecção potencial após a cirurgia artroscópica do joelho. Após vários dias, se o inchaço piorar, houver vermelhidão ou aparecerem listras na área da incisão, isso pode indicar uma possível infecção. A febre após vários dias deve ser relatada ao médico. Dores incomuns que não desaparecem após alguns dias ou que se tornam cada vez piores também devem ser relatadas ao médico. Não é comum o aumento da dor após dois ou três dias e a vermelhidão aparecer vários dias depois; portanto, o paciente deve notificar seu médico sobre esses sintomas.
Se o médico receitou medicamentos anti-inflamatórios e o paciente pode tolerá-los bem, eles devem ser tomados por um curto período de tempo para ajudar a reduzir a dor da articulação inflamada. Como alternativa, se a medicação prescrita perturbar o estômago, medicamentos não esteróides vendidos sem receita podem ser mais adequados. Para aqueles com um sistema gastrointestinal especialmente sensível, pode ser recomendado tomar acetaminofeno para dor, pois geralmente é mais facilmente tolerado.
Embora o paciente possa depender de muletas por um curto período de tempo após a cirurgia, o movimento ajudará na recuperação e geralmente é incentivado. Se o médico instruiu exercícios pós-operatórios em casa, é crucial fazê-los regularmente conforme as instruções, para melhorar a mobilidade e a função articular após a cirurgia artroscópica do joelho. Pode ser possível perguntar ao médico se a fisioterapia com um especialista treinado pode ser benéfica para a recuperação. Alguns planos de seguro podem cobrir despesas.
Após a cirurgia artroscópica do joelho, o retorno ao trabalho não deve ser imediato. Se o trabalho exigir trabalho físico, é melhor não voltar ao trabalho antes de 10 dias a duas semanas. Se permanecer em pé por longos períodos de tempo ainda parecer desconfortável, usar o bom senso pode ajudar a decidir quando o paciente está pronto. Para um trabalho com menos atividade, como um trabalho de mesa, o retorno ao trabalho pode ser possível em alguns dias. É sempre melhor consultar o médico sobre o básico.