Jakie są najlepsze wskazówki na temat powrotu do zdrowia po artroskopowej operacji kolana?
Właściwy sposób powrotu do zdrowia po artroskopowej operacji kolana zależy od tego, jak obszerna jest operacja i jakie procedury zostały wykonane. Konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarza. Utrzymywanie sterylności bandaży i miejsca rany wolnego od brudu i wilgoci jest istotną częścią powrotu do zdrowia. Pomocne może być zastosowanie lodu w celu zmniejszenia obrzęku i stosowanie leków przeciwbólowych. Należy wykonywać ćwiczenia pooperacyjne na polecenie lekarza, a zapewnienie odpowiedniego czasu na powrót do pracy jest również korzystne dla powrotu do zdrowia.
W większości przypadków po artroskopowej operacji kolana pacjent wraca do domu tego samego dnia, z wyjątkiem powikłań. Zazwyczaj po kilku dniach opatrunek chirurgiczny jest usuwany, co zwykle powinno być wykonywane, gdy nie ma krwawienia ani nie sączy się z miejsca. Unikanie nadmiernej wilgoci wokół pola operacyjnego pomoże w wyzdrowieniu. Oznacza to również niedopuszczenie do nasycenia obszaru wodą podczas kąpieli.
Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z wszelkich oznak potencjalnej infekcji po artroskopowej operacji kolana. Po kilku dniach, jeśli obrzęk nasili się, zaczerwienienie lub pojawią się smugi z obszaru nacięcia, może to wskazywać na możliwą infekcję. Gorączkę po kilku dniach należy zgłosić lekarzowi. Niezwykły ból, który nie ustąpił po kilku dniach lub stał się coraz silniejszy, należy również zgłosić lekarzowi. Ból nie zwiększa się po dwóch lub trzech dniach, a zaczerwienienie pojawia się kilka dni później, dlatego pacjent powinien powiadomić lekarza o tych objawach.
Jeśli lekarz przepisał leki przeciwzapalne, a pacjent może je dobrze tolerować, należy je przyjmować przez krótki czas, aby zmniejszyć ból w zapalonym stawie. Alternatywnie, jeśli leki na receptę zaburzają żołądek, bardziej odpowiednie mogą być leki niesteroidowe dostępne bez recepty. Dla osób ze szczególnie wrażliwym układem żołądkowo-jelitowym może być zalecane przyjmowanie acetaminofenu z powodu bólu, ponieważ jest on ogólnie łatwiej tolerowany.
Chociaż pacjent może być zależny od kul przez krótki czas po operacji, ruch pomoże w wyzdrowieniu i jest ogólnie zachęcany. Jeśli lekarz poinstruował pooperacyjne ćwiczenia w domu, ważne jest, aby wykonywać je regularnie zgodnie z instrukcją, aby poprawić mobilność i funkcję stawu po artroskopowej operacji kolana. Może być możliwe zapytanie od lekarza, czy fizykoterapia z wyszkolonym specjalistą może być korzystna dla powrotu do zdrowia. Niektóre plany ubezpieczeniowe mogą obejmować wydatki.
Po artroskopowej operacji kolana powrót do pracy nie powinien być natychmiastowy. Jeśli praca wymaga pracy fizycznej, najlepiej nie wracać do pracy przed upływem 10 dni do dwóch tygodni. Jeśli długie przebywanie w pozycji stojącej nadal wydaje się niewygodne, zastosowanie właściwej oceny może pomóc zdecydować, kiedy pacjent jest gotowy. W przypadku pracy o mniejszej aktywności, takiej jak praca biurowa, powrót do pracy może być możliwy za kilka dni. Zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem w sprawie podstaw.