¿Cuáles son las diferentes hierbas antiinflamatorias?
Muchas personas prefieren las hierbas a la medicina moderna, ya que a veces pueden ofrecer el mismo tratamiento sin necesidad de visitar al médico. Hay varias hierbas que se especializan en reducir la inflamación. Por ejemplo, la hierba de San Juan, el árnica, el hamamelis y la pimienta de cayena son hierbas antiinflamatorias que son las mejores para tratar la inflamación provocada por las lesiones. El ajo y el aceite de árbol de té son mejores para reducir la hinchazón causada por la infección, aunque la pimienta de cayena puede hacer lo mismo. Finalmente, el jengibre, el boswellin, la uña del diablo, la corteza de sauce blanco y el regaliz pueden aliviar la hinchazón debido a diversas enfermedades.
La hierba de San Juan a menudo se usa para ayudar a que los nervios y las venas se recuperen después de una lesión traumática en el cuerpo que provoca hinchazón. El árnica generalmente se aplica a huesos rotos y cortes, y a menudo se convierte en té, tintura o aceite para una aplicación más fácil. El hamamelis es conocido por reducir la hinchazón en cortes y heridas, aunque a menudo también se usa alrededor de los ojos, ya que su capacidad para contraer los vasos sanguíneos reduce la hinchazón y la hinchazón en general. Otra de las hierbas antiinflamatorias más populares es la cayena, conocida por mejorar la circulación para que el cuerpo pueda sanar rápidamente.
Aunque la pimienta de cayena también es conocida por aliviar la hinchazón causada por una infección, también hay otras hierbas antiinflamatorias. El ajo solo generalmente puede deshacerse de cualquier infección rápidamente, por lo que a menudo se aplica a áreas inflamadas. Puede tomarse por vía oral o triturarse en una tintura o aceite y aplicarse externamente. El aceite de árbol de té tiene usos similares, pero tiende a ser más suave que el ajo, y generalmente solo se aplica a la piel en lugar de tomarse internamente. Cabe señalar que estas hierbas antiinflamatorias se toman mejor con pimienta de cayena, ya que mejorar la circulación generalmente puede ayudar a reducir cualquier inflamación.
Boswellin es una hierba conocida por ayudar con la fibromialgia, ya que dos cápsulas por día pueden permitir que la hinchazón disminuya rápidamente. La uña del diablo es un remedio para la artritis, ya que puede aliviar tanto la hinchazón como el dolor. La corteza de sauce blanco tiene un uso similar, ya que a menudo se la conoce como un analgésico y una hierba antiinflamatoria. El regaliz también se encuentra entre las muchas hierbas antiinflamatorias disponibles, aunque debe usarse con moderación ya que puede causar presión arterial alta con el uso a largo plazo. Finalmente, el jengibre es otra hierba que reduce la hinchazón, y puede tomarse en cápsulas, té o simplemente espolvorearse en varios platos de comida.