Quais são as diferentes ervas anti-inflamatórias?

Muitas pessoas preferem ervas à medicina moderna, pois às vezes podem oferecer o mesmo tratamento sem exigir uma visita ao médico. Existem várias ervas especializadas na redução da inflamação. Por exemplo, Morto de São João, Arnica, Hamão da Bruxa e Caiena são todas as ervas anti-inflamatórias que são melhores no tratamento da inflamação provocada por lesões. O alho e o óleo da árvore do chá são melhores na redução do inchaço causado pela infecção, embora a Caiena possa fazer o mesmo. Finalmente, gengibre, boswellin, garra do diabo, casca de salgueiro branco e alcaçuz podem aliviar o inchaço devido a várias doenças.

st. O mosto de John é frequentemente usado para ajudar os nervos e as veias se recuperarem após uma lesão traumática no corpo que resulta em inchaço. Arnica é geralmente aplicado a ossos quebrados e cortes, e geralmente é transformado em chá, tintura ou óleo para facilitar a aplicação. A avelã é conhecida por derrubar inchaço em cortes e feridas, embora também seja frequentemente usado ao redor dos olhos, uma vez que sua capacidade de restringir oOs vasos sanguíneos reduzem o inchaço e o inchaço em geral. Outra das ervas anti-inflamatórias mais populares é a Caiena, conhecida por melhorar a circulação, para que o corpo possa curar rapidamente.

Embora a Cayenne também seja conhecida por aliviar o inchaço causado pela infecção, também existem outras ervas anti-inflamatórias. O alho sozinho geralmente pode se livrar de qualquer infecção rapidamente, e é por isso que é frequentemente aplicada a áreas inflamadas. Pode ser tomado por via oral ou esmagado em uma tintura ou óleo e aplicado externamente. O óleo da árvore do chá tem usos semelhantes, mas tende a ser mais suave que o alho e geralmente é aplicado apenas à pele, em vez de tomada internamente. Deve-se notar que essas ervas anti-inflamatórias são melhor tomadas com pimenta de Caiena, pois melhorar a circulação normalmente pode ajudar a reduzir qualquer inflamação.

Boswellina é uma erva conhecida por ajudar na fibromialgia, como duas cápsulas eacO dia H pode permitir que o inchaço caia rapidamente. A garra do diabo é um remédio para a artrite, pois pode aliviar o inchaço e a dor. O White Willow Bark tem um uso semelhante, pois é frequentemente conhecido como um alívio da dor e uma erva anti-inflamatória. O alcaçuz também está entre as muitas ervas anti-inflamatórias disponíveis, embora devam ser usadas com moderação, pois podem causar pressão alta com uso a longo prazo. Finalmente, o gengibre é outra erva que reduz o inchaço e pode ser tomada em cápsulas, chá ou apenas polvilhada em vários pratos de comida.