¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento de caballos de Charley?
"Charley Horse" es un término comúnmente utilizado para describir calambres o espasmos que ocurren en los músculos de la pierna. Existen diferentes causas de este tipo de condición muscular, con varios tratamientos recomendados para diferentes situaciones. Entre las opciones de tratamiento de caballos de Charley más comunes se encuentran el masaje, la aplicación del calor al área o el uso de hielo para ayudar a calmar los espasmos y aliviar el dolor.
Quizás el ejemplo más común de un tratamiento de caballos de Charley es el uso de masajes. Simplemente amasar los músculos que de repente se han apretado y estrecho puede ayudar a generar alivio en cuestión de minutos. En algunos casos, estirar la pierna después de un breve período de masaje permitirá que los músculos se relajen aún más, aliviando el dolor por completo. Esta combinación se puede usar en casi cualquier entorno para lograr un alivio temporal, permitiendo efectivamente tiempo para explorar las causas subyacentes de los espasmos y determinar una solución más permanente.
La aplicación del calor iS también es un ejemplo común de tratamiento de caballos de Charley. El uso de una almohadilla de calefacción, o incluso sumergir la pierna en un baño tibio, ayudará a aliviar los calambres y permitir que los músculos se relajen. Cuando una almohadilla de calefacción no está disponible y tomar un baño tibio no es práctico, el uso de algún tipo de producto de roce muscular que contenga pimiento o cayena a menudo proporcionará calor directamente a los músculos agitados de las piernas y comenzará a aliviar el dolor.
Con algunas causas de los espasmos, la aplicación del calor no es el mejor enfoque. Esto es particularmente cierto si los calambres y las contracciones musculares se desencadenan por el golpe de la pierna que causa trauma y conduce a hematomas. En esta situación particular, el uso del frío es el tratamiento ideal de Charley Horse. La aplicación de hielo o algún tipo de paquete frío ayudará a reducir la hinchazón y la inflamación y reducir la incidencia de espasmos musculares.
Mientras conoce el rango oF Charley Horse Tratamiento es una buena idea, también es importante abordar los posibles orígenes para el problema. La falta de potasio o calcio en el cuerpo puede desencadenar los espasmos. La deshidratación o un cambio en el equilibrio de las hormonas en el cuerpo también puede crear episodios recurrentes de contracciones musculares o espasmos en los músculos de las piernas. Incluso existe el potencial de que un medicamento recientemente prescrito podría ser el origen del problema. Si los espasmos continúan, trabaje con un médico para identificar el origen y tomar las medidas apropiadas para corregir el problema o los problemas subyacentes.