Quels sont les différents types de traitement Charley Horse?
"Cheval de Charley" est un terme couramment utilisé pour décrire les crampes ou les spasmes qui se produisent dans les muscles de la jambe. Ce type de condition musculaire peut avoir différentes causes, avec différents traitements recommandés dans différentes situations. Le massage, l'application de chaleur dans la région ou l'utilisation de glace pour calmer les spasmes et soulager la douleur font partie des options de traitement des chevaux charley les plus courantes.
L’utilisation du massage est peut-être l’exemple le plus courant de traitement pour chevaux de charley. Le simple fait de pétrir les muscles qui se sont soudainement contractés et resserrés peut aider à apporter un soulagement en quelques minutes. Dans certains cas, l’étirement de la jambe après une courte période de massage permettra aux muscles de se détendre davantage, soulageant ainsi la douleur. Cette combinaison peut être utilisée dans à peu près n'importe quel contexte pour apporter un soulagement temporaire, laissant ainsi suffisamment de temps pour explorer les causes sous-jacentes des spasmes et déterminer une solution plus permanente.
L'application de chaleur est également un exemple courant de traitement des chevaux de charley. L'utilisation d'un coussin chauffant, ou même l'immersion de la jambe dans un bain chaud aidera à atténuer les crampes et permettra aux muscles de se détendre. Quand un coussin chauffant n'est pas disponible et qu'il n'est pas pratique de prendre un bain chaud, l'utilisation d'un certain type de produit de massage des muscles contenant du capsicum ou du poivre de Cayenne fournira souvent de la chaleur directement aux muscles des jambes agitées et commencera à atténuer la douleur.
Avec certaines causes pour les spasmes, l'application de chaleur n'est pas la meilleure approche. Cela est particulièrement vrai si les crampes et les contractions musculaires sont déclenchées par un choc à la jambe qui provoque un traumatisme et entraîne des ecchymoses. Dans cette situation particulière, l'utilisation du froid est le traitement idéal pour les chevaux charley. L'application de glace ou d'un type de compresse froide aidera à réduire l'enflure et l'inflammation et à réduire l'incidence des spasmes musculaires.
Bien que connaître l’éventail des options de traitement des chevaux charley soit une bonne idée, il est également important de déterminer les origines possibles du problème. Un manque de potassium ou de calcium dans le corps peut déclencher les spasmes. La déshydratation ou une modification de l'équilibre des hormones dans le corps peuvent également entraîner des accès récurrents de contractions musculaires ou de spasmes dans les muscles des jambes. Il est même possible qu'un médicament récemment prescrit soit à l'origine du problème. Si les spasmes persistent, collaborez avec un médecin pour identifier l'origine et prenez les mesures qui s'imposent pour corriger le problème ou les problèmes sous-jacents.