¿Qué son los baños terapéuticos?
Los baños terapéuticos son baños diseñados para proporcionar algún tipo de beneficio de salud. Toman una serie de formas, desde remojos de agua caliente que incluyen hierbas medicinales hasta jacuzzis con chorros diseñados para masajear los músculos doloridos. Muchas culturas han incorporado el baño terapéutico en su práctica médica, y generalmente es bastante fácil encontrar una instalación donde se ofrecen baños terapéuticos o crear un baño terapéutico en casa. En algunas regiones, los médicos incluso pueden recomendar o recetar baños terapéuticos a un paciente.
El hilo común que tiene todos los baños terapéuticos es, por supuesto, agua. El agua sola puede ser terapéutica, especialmente cuando hace calor, porque las personas se vuelven flotantes en el agua, reduciendo la tensión en las articulaciones y los músculos. Como sabe cualquiera que haya tomado un remojo largo, el agua tibia puede relajar los músculos, aliviar el estrés y ayudar a alguien a relajarse de un día agitado. Los baños terapéuticos generalmente incluyen aditivos diseñados para necesidades terapéuticas específicas.
las personas han sidoEn tomar baños terapéuticos en resortes minerales durante miles de años. Los romanos tomaron bañeras terapéuticas a una nueva altura, estableciendo baños ornamentados en el sitio de varios resortes minerales donde los romanos ricos podrían "tomar las aguas". Los minerales en estos baños sin duda beneficiaron la piel, y pueden haber tenido otros beneficios para la salud; El barro volcánico, por ejemplo, es un excelente relajante muscular. Muchos minerales de estas regiones continúan comercializándose hoy; La mayoría de las tiendas de baño, por ejemplo, tienen sales de epsom de los famosos Epsom Springs en Inglaterra.
Las personas también han estado agregando todo tipo de cosas a su agua de baño durante miles de años. Los egipcios tomaron baños de leche y miel para una piel lisa, por ejemplo, mientras que cosas como rosas, cáscaras cítricas, lavanda y otras hierbas se agregaron a los baños del Medio Oriente, griego y romano. En el Medio Oriente, los hombres y las mujeres aún asisten a baños públicos paradía; El Hamam incluye baños de temperaturas variables con una variedad de aditivos junto con aceites para masajes y diversas lociones para el cuidado de la piel y el cabello.
Asia también tiene una rica tradición de baños terapéuticos; Los japoneses, por ejemplo, utilizan tinas de remojo especialmente diseñadas con ingredientes como el té verde para relajarse. Otras partes del mundo también tienen una larga tradición de baño terapéutico. En Israel, las personas se bañan en el Mar Muerto para tratar afecciones de la piel como la psoriasis, mientras que los islandeses se bañan en aguas termales volcánicas para su salud.
Muchas compañías hacen mezclas de baño seco para crear baños terapéuticos en casa. Estas mezclas están diseñadas para tratar afecciones específicas de la piel y otras quejas, y pueden incluir una amplia gama de ingredientes. Un baño terapéutico puede aliviar los músculos tensos, especialmente cuando se combina con masaje, y los baños también se pueden usar para tratar el estrés, la depresión, el insomnio y otras condiciones psicológicas.
Muchas compañías también hacen bañeras especialesque están diseñados para baños terapéuticos. Algunos tienen aviones y funciones similares, mientras que otros como baños de cadera están diseñados para tratar áreas específicas del cuerpo. Los baños terapéuticos pueden acomodar agua caliente y fría; Las llantas frías son una parte importante de la tradición de baño terapéutico en muchas regiones del mundo.