O que são banhos terapêuticos?

Banhos terapêuticos são banhos projetados para fornecer algum tipo de benefício à saúde. Eles tomam várias formas, desde a água quente, que incluem ervas medicinais a jacuzzis com jatos projetados para massagear os músculos dores. Muitas culturas incorporaram o banho terapêutico em sua prática médica, e geralmente é muito fácil encontrar uma instalação onde os banhos terapêuticos são oferecidos ou para criar um banho terapêutico em casa. Em algumas regiões, os médicos podem até recomendar ou prescrever banho terapêutico para um paciente.

O fio comum mantido por todos os banhos terapêuticos é, obviamente, a água. A água sozinha pode ser terapêutica, especialmente quando está quente, porque as pessoas se tornam dinâmicas na água, reduzindo a tensão nas articulações e nos músculos. Como qualquer um que tenha tomado muito tempo sabe, a água morna pode relaxar os músculos, aliviar o estresse e ajudar alguém a relaxar de um dia agitado. Os banhos terapêuticos normalmente incluem aditivos projetados para necessidades terapêuticas específicas.

enxergar banhos terapêuticos em fontes minerais por milhares de anos. Os romanos levaram banho terapêuticos para uma nova altura, estabelecendo banhos ornamentados no local de várias fontes minerais, onde romanos ricos poderiam "levar as águas". Os minerais nesses banhos, sem dúvida, beneficiaram a pele e também podem ter outros benefícios à saúde; A lama vulcânica, por exemplo, é um excelente relaxante muscular. Muitos minerais dessas regiões continuam sendo comercializados hoje; A maioria das lojas de banho, por exemplo, possui sais de Epsom das famosas Springs Epsom na Inglaterra.

As pessoas também adicionam todo tipo de coisa à água de banho há milhares de anos. Os egípcios tomaram banhos de leite e mel para a pele lisa, por exemplo, enquanto coisas como rosas, cascas cítricas, lavanda e outras ervas foram adicionadas aos banhos do Oriente Médio, grego e romano. No Oriente Médio, homens e mulheres ainda frequentam banhos públicos paradia; O hamam inclui banhos de temperaturas variadas com uma variedade de aditivos, juntamente com óleos para massagem e várias loções para cuidados com a pele e o cabelo.

Ásia também tem uma rica tradição de banhos terapêuticos; Os japoneses, por exemplo, utilizam banheiras de imersão especialmente projetadas com ingredientes como chá verde para relaxar. Outras partes do mundo também têm uma longa tradição de banho terapêutico. Em Israel, as pessoas tomam banho no Mar Morto para tratar condições da pele como psoríase, enquanto os islandeses se banham em fontes termais vulcânicas para sua saúde.

Muitas empresas fazem misturas de banho seco para criar banhos terapêuticos em casa. Essas misturas são projetadas para tratar condições específicas da pele e outras queixas, e podem incluir uma ampla gama de ingredientes. Um banho terapêutico pode aliviar os músculos tensos, especialmente quando combinados com massagem, e os banhos também podem ser usados ​​para tratar estresse, depressão, insônia e outras condições psicológicas.

Muitas empresas também fazem banheiras especiaisque são projetados para banho terapêutico. Alguns têm jatos e funções semelhantes, enquanto outros como banhos de quadril são projetados para tratar áreas específicas do corpo. Banhos terapêuticos podem acomodar água quente e fria; As imagens frias são uma parte importante da tradição terapêutica do banho em muitas regiões do mundo.