Co jsou léčebné koupele?

Léčebné koupele jsou koupele, které jsou navrženy tak, aby poskytovaly určitý zdravotní přínos. Nabízejí řadu forem, od horké vody, namočené do léčivých bylin, až po vířivky s tryskami, které jsou určeny k masáži bolavých svalů. Mnoho kultur začleňuje terapeutické koupání do své lékařské praxe a obvykle je docela snadné najít zařízení, kde jsou nabízeny terapeutické koupele, nebo vytvořit terapeutickou koupel doma. V některých oblastech mohou lékaři pacientovi dokonce doporučit nebo předepsat léčebné koupele.

Společným vláknem všech terapeutických lázní je samozřejmě voda. Voda sama o sobě může být terapeutická, zejména když je teplá, protože lidé se ve vodě vznášejí a snižují tlak na klouby a svaly. Jak ví kdokoli, kdo se dlouho namočil, může teplá voda uvolnit svaly, uvolnit stres a pomoci někomu odpočinout si z hektického dne. Terapeutické lázně obvykle zahrnují aditiva, která jsou navržena pro specifické terapeutické potřeby.

Lidé užívají terapeutické koupele v minerálních pramenech po tisíce let. Římané se terapeuticky koupali do nové výšky a založili ozdobené koupele na místě různých minerálních pramenů, kde bohatí Římané mohli „brát vody“. Minerály v těchto lázních nepochybně prospívaly kůži a mohly mít i jiné zdravotní přínosy. ; sopečný bahen je například vynikajícím uvolňovačem svalů. Mnoho nerostů z těchto regionů se dodnes prodává; většina koupelen má například soli Epsom ze slavných pramenů Epsom v Anglii.

Lidé také do své vody přidávali po tisíce let nejrůznější věci. Egypťané brali například mléčnou a medovou koupel pro hladkou pokožku, zatímco do středovýchodních, řeckých a římských lázní se přidávaly věci jako růže, citrusové kůry, levandule a další byliny. Na Středním východě se dnes muži a ženy stále účastní veřejných koupelí; Hamam zahrnuje koupele s různými teplotami se sortimentem přísad spolu s oleji pro masáž a různými pleťovými mléky pro péči o pokožku a vlasy.

Asie má také bohatou tradici léčebných lázní; Japonci například používají k relaxaci speciálně navržené namáčecí vany s přísadami jako je zelený čaj. Dlouhá tradice terapeutického koupání mají i jiné části světa. V Izraeli se lidé koupají v Mrtvém moři, aby léčili kožní stavy, jako je lupénka, zatímco Islanďané se koupali pro své zdraví v horkých sopečných pramenech.

Mnoho společností vyrábí suché koupelové směsi pro vytvoření terapeutických koupelí doma. Tyto směsi jsou určeny k léčbě specifických stavů pokožky a dalších potíží a mohou zahrnovat širokou škálu přísad. Terapeutická koupel může uvolnit napjaté svaly, zejména při kombinaci s masáží, a lázně lze také použít k léčbě stresu, deprese, nespavosti a dalších psychologických stavů.

Mnoho společností také vyrábí speciální vany, které jsou určeny pro terapeutické koupání. Některé mají trysky a podobné funkce, zatímco jiné, jako jsou kyčelní koupele, jsou určeny k léčbě specifických částí těla. Terapeutické lázně mohou pojmout jak horkou, tak studenou vodu; studené propady jsou důležitou součástí tradice terapeutického koupání v mnoha regionech světa.