¿Qué factores afectan una dosis suficiente de lecitina?
Aunque se recomienda para una amplia variedad de condiciones, muy pocas de estas aplicaciones han resistido ensayos científicos rigurosos de su eficacia. Sin embargo, existe alguna evidencia, lo que sugiere que la lecitina puede ayudar a reducir las formas de colesterol de lipoproteínas de baja densidad cuando se toman junto con niacina o ácido nicotínico. La lecitina también puede ayudar con algunas afecciones neurológicas, tratando los síntomas de la discinesia tardía, reduciendo potencialmente la gravedad de los episodios maníacos en pacientes bipolares y desacelerando la progresión del deterioro cognitivo relacionado con la edad y algunas formas de enfermedad de Alzheimer. Hay poca preocupación de una sobredosis de lecitina, ya que el compuesto se encuentra en una amplia variedad de alimentos, es un aditivo alimentario emulsionante popular y es clasificado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos como una sustancia que generalmente se reconoce como segura. Las recomendaciones de la dosis de lecitina varían ampliamente entre los médicos, con los ajustes realizados según la edad, la condición, la salud general y la respuestae del paciente.
Algunos de los mejores resultados del uso terapéutico de lecitina han sido en el tratamiento de la discinesia tardía. Los estudios doble ciego, controlados con placebo de pacientes con discinesia tardía han encontrado que los pacientes que reciben una dosis de lecitina diaria de 25 g a 50 g mostraron una mejora estadísticamente significativa incluso en períodos tan cortos como siete días. Los efectos secundarios no se encontraron en estas poblaciones, y los efectos aún estaban presentes cuando los pacientes continuaron recibiendo los medicamentos responsables de su condición.
Se han encontrado resultados similares en el tratamiento de episodios maníacos de pacientes bipolares. Si bien se debe realizar más investigaciones a partir de 2011, los resultados preliminares de un estudio que usa solo 5 g de lecitina por día mostraron una mejora significativa en pacientes bipolares. Las alteraciones a la dosis de lecitina de los pacientes y el horario de dosificación pueden mejorar los resultados en FUTEstudios de ure.
Los resultados del uso de una dosis diaria de lecitina diaria en el tratamiento de Alzheimer han sido equívocos. Si bien en casi todos los estudios realizados a partir de 2011, el número de pacientes que experimentan una mejora en su condición no ha sido estadísticamente significativa, casi todos los estudios encontraron que un pequeño subgrupo de los estudiados respondió bien al suplemento. Es posible que la investigación sobre los subtipos de la enfermedad de Alzheimer proporcione una mejor comprensión de qué pacientes tienen más probabilidades de beneficiarse del uso de lecitina. Debido al excelente perfil de seguridad y el bajo costo del suplemento, es razonable recomendar que los pacientes sean evaluados con un régimen de dosis de lecitina alta para un posible beneficio.
Del mismo modo, un pequeño número de estudios en los que los pacientes recibían tratamiento con ácido nicotínico o niacina para tratar la hipercolesterolemia indicaban que los pacientes que recibían lecitina mejoraron su perfil de lípidos en sangre. Varios otros estudiosES donde los pacientes estaban recibiendo otros medicamentos no han replicado estos hallazgos. Si bien los hallazgos son ambiguos en el mejor de los casos, la capacidad conocida de altas dosis de niacinamida para agotar la lecitina sérica parece sugerir que los pacientes que usan niacina pueden beneficiarse de la suplementación.
Las dosis de lecitina de estos estudios pueden no representar con precisión las necesarias para replicar sus efectos utilizando productos comerciales de lecitina. Aunque dentro de la comunidad científica, se entiende que la lecitina compuesta es exclusivamente fosfatidilcolina, debido a las convenciones de los fabricantes de suplementos nutricionales, los suplementos vendidos como lecitina pueden contener tan poco como 30% de fosfatidilcolina. En cambio, estos suplementos pueden contener una serie de compuestos similares con niveles muy diferentes de potencia o actividades farmacológicas. Como resultado de esta variación no regulada de producto a producto, puede ser necesario preferir las pautas del fabricante sobre otras recomendacionesAtiones.