Quali fattori influenzano una dose sufficiente di lecitina?

Sebbene raccomandato per un'ampia varietà di condizioni, pochissime di queste applicazioni hanno trattenuto rigorosi studi scientifici della loro efficacia. Esistono alcune prove, tuttavia, che suggeriscono che la lecitina può aiutare a ridurre le forme di lipoproteine ​​a bassa densità di colesterolo se prese accanto a niacina o acido nicotinico. La lecitina può anche aiutare con alcune condizioni neurologiche, trattando i sintomi della discinesia tardiva, riducendo potenzialmente la gravità degli episodi maniacali nei pazienti bipolari e rallentando la progressione del declino cognitivo correlato all'età e alcune forme di malattia di Alzheimer. Vi è poca preoccupazione per un overdose di lecitina in quanto il composto si trova in un'ampia varietà di alimenti, è un popolare additivo alimentare emulsionante ed è classificato dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti come sostanza che è generalmente riconosciuta come sicura. Le raccomandazioni sulla dose di lecitina variano ampiamente tra i medici, con aggiustamenti apportati in base all'età, alle condizioni, alla salute generale e alla rispostae del paziente.

Alcuni dei migliori risultati dell'uso terapeutico della lecitina sono stati nel trattamento della discinesia tardiva. Studi in doppio cieco e controllati con placebo su pazienti con discinesia tardiva hanno scoperto che i pazienti che hanno ricevuto una dose di lecitina giornaliera da 25 g a 50 g hanno mostrato un miglioramento statisticamente significativo anche in periodi fino a sette giorni. In queste popolazioni non sono stati riscontrati effetti collaterali e gli effetti erano ancora presenti quando i pazienti hanno continuato ad ricevere i farmaci responsabili della loro condizione.

Risultati altrettanto positivi sono stati riscontrati nel trattamento degli episodi maniacali di pazienti bipolari. Mentre è necessario eseguire ulteriori ricerche a partire dal 2011, i risultati preliminari di uno studio che utilizzano solo 5 g di lecitina al giorno hanno mostrato un miglioramento significativo nei pazienti bipolari. Le alterazioni della dose di lecitina dei pazienti e del calendario del dosaggio possono migliorare i risultati in FUTUre Studies.

I risultati dell'uso di una dose di lecitina giornaliera di 100 g nel trattamento dell'Alzheimer sono stati equivoci. Mentre in quasi tutti gli studi condotti a partire dal 2011 il numero di pazienti che hanno avuto un miglioramento delle loro condizioni non è stato statisticamente significativo, quasi tutti gli studi hanno scoperto che un piccolo sottogruppo di quelli studiati ha risposto bene al supplemento. È possibile che la ricerca sui sotto-tipi della malattia di Alzheimer fornirà una migliore comprensione di quali pazienti hanno maggiori probabilità di beneficiare dell'uso della lecitina. A causa dell'eccellente profilo di sicurezza e del basso costo del supplemento, è ragionevole raccomandare che i pazienti vengano valutati con un regime di dose ad alta lecitina per possibili benefici.

Allo stesso modo, un piccolo numero di studi in cui i pazienti stavano ricevendo un trattamento con acido nicotinico o niacina per trattare l'ipercolesterolemia indicata che i pazienti che ricevevano lecitina hanno migliorato il loro profilo lipidico nel sangue. Diversi altri studiES in cui i pazienti stavano ricevendo altri farmaci non hanno replicato questi risultati. Mentre i risultati sono nella migliore delle ipotesi ambigui, la capacità nota di alte dosi di niacinamide di esaurire la lecitina sierica sembra suggerire che i pazienti che usano la niacina possano beneficiare della supplementazione.

I dosaggi di lecitina di questi studi potrebbero non rappresentare accuratamente quelli necessari per replicare i loro effetti utilizzando i prodotti di lecitina commerciali. Sebbene all'interno della comunità scientifica si ritiene che la lecitina composta sia esclusivamente fosfatidilcolina, a causa delle convenzioni dei produttori di integratori nutrizionali, gli integratori venduti come lecitina possono contenere solo il 30% di fosfatidilcolina. Invece, questi integratori possono contenere una serie di composti simili con livelli molto diversi di potenza o attività farmacologiche. Come risultato di questa variazione non regolamentata da prodotto a prodotto, potrebbe essere necessario dare preferenza alle linee guida del produttore rispetto ad altri raccomandazioniazioni.