Quais fatores afetam uma dose de lecitina suficiente?
Embora recomendado para uma ampla variedade de condições, muito poucas dessas aplicações resistiram a ensaios científicos rigorosos de sua eficácia. Algumas evidências existem, no entanto, sugerindo que a lecitina pode ajudar a reduzir as formas de lipoproteína de baixa densidade de colesterol quando tomadas ao lado de niacina ou ácido nicotínico. A lecitina também pode ajudar com algumas condições neurológicas, tratando os sintomas da discinesia tardia, reduzindo potencialmente a gravidade dos episódios maníacos em pacientes bipolares e diminuindo a progressão do declínio cognitivo relacionado à idade e algumas formas da doença de Alzheimer. Há pouca preocupação de uma overdose de lecitina, pois o composto é encontrado em uma ampla variedade de alimentos, é um aditivo de alimentos emulsificante popular e é classificado pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos como uma substância que geralmente é reconhecida como segura. As recomendações da dose de lecitina variam amplamente entre os médicos, com ajustes feitos de acordo com a idade, condição, saúde geral e respostae do paciente.
Alguns dos melhores resultados do uso terapêutico da lecitina estão no tratamento da discinesia tarda. Estudos duplos e controlados por placebo de pacientes com discinesia tardia descobriram que os pacientes que receberam uma dose diária de 25 g a 50 g de lecitina mostraram melhora estatisticamente significativa, mesmo em períodos tão curtos quanto sete dias. Os efeitos colaterais não foram encontrados nessas populações, e os efeitos ainda estavam presentes quando os pacientes continuaram recebendo os medicamentos responsáveis por sua condição.
Resultados igualmente positivos foram encontrados no tratamento de episódios maníacos de pacientes bipolares. Embora mais pesquisas precisem ser realizadas a partir de 2011, os resultados preliminares de um estudo usando apenas 5 g de lecitina por dia mostraram melhora significativa em pacientes bipolares. Alterações na dose de lecitina e no cronograma de dose de lecitina dos pacientes podem melhorar os resultadosEstudos da URE.
Os resultados do uso de uma dose diária de lecitina diária no tratamento de Alzheimer foram equívocos. Enquanto em quase todos os estudos realizados em 2011, o número de pacientes que sofrem de uma melhora em sua condição não foi estatisticamente significativo, quase todos os estudos descobriram que um pequeno subgrupo dos estudados respondeu bem ao suplemento. É possível que a pesquisa sobre os subtipos da doença de Alzheimer forneça uma melhor compreensão do que os pacientes têm maior probabilidade de se beneficiar do uso da lecitina. Devido ao excelente perfil de segurança e baixo custo do suplemento, é razoável recomendar que os pacientes sejam avaliados com um regime de dose de alta lecitina para possível benefício.
Da mesma forma, um pequeno número de estudos nos quais os pacientes estavam recebendo tratamento com ácido nicotínico ou niacina para tratar a hipercolesterolemia indicou que os pacientes que receberam lecitina melhoraram seu perfil lipídico no sangue. Vários outros estudosonde os pacientes estavam recebendo outros medicamentos não replicaram esses achados. Embora os achados sejam ambíguos, na melhor das hipóteses, a capacidade conhecida de altas doses de niacinamida para esgotar a lecitina sérica parece sugerir que os pacientes que usam niacina podem se beneficiar da suplementação.
As dosagens de lecitina desses estudos podem não representar com precisão as necessárias para replicar seus efeitos usando produtos comerciais de lecitina. Embora dentro da comunidade científica o composto de lecitina seja entendido apenas fosfatidilcolina, devido às convenções de fabricantes de suplementos nutricionais, os suplementos vendidos como lecitina podem conter apenas 30% de fosfatidilcolina. Em vez disso, esses suplementos podem conter vários compostos semelhantes, com níveis muito diferentes de atividades de potência ou farmacológico. Como resultado dessa variação não regulamentada do produto para o produto, pode ser necessário dar preferência às diretrizes do fabricante em relação a outras recomendaçõesAções.