¿Qué es una olla de cerámica?
Una olla de neti de cerámica es una herramienta de higiene personal utilizada para limpiar las cavidades nasales con agua salada tibia, en una práctica antigua conocida como Jala Neti. Aunque las macetas neti pueden estar hechas de otros materiales, incluidos plástico, cobre o acero inoxidable, las macetas de neti de cerámica son las más comunes. Cuando una olla neti está hecha de cerámica, generalmente tiene un diseño de tipo decorativo más atractivo que otras macetas de Neti más clínicas.
Aunque cada olla de neti de cerámica puede variar ligeramente en el diseño, el concepto básico es similar. Cada olla de neti de cerámica contará con una forma de tazón abierto en el medio, en la que se mezclan el agua tibia y la sal. Un lado generalmente contará con un mango para facilitar la mantenimiento de la olla Neti, y el otro lado contará con una boquilla con una punta estrecha.
Hay algunas ventajas en usar una olla neti de cerámica. Primero, son fáciles de mantener limpios y secos. También están diseñados y disponibles de manera atractiva en muchos colores diferentes. En el lado negativo, las ollas neti de cerámica pueden ser heaVier que otros, y mantenga un poco menos líquido. También son frágiles y se romperán si se caen, lo que los hace más difíciles de tomar cuando viajan. El consejo en la boquilla de vertido puede ser ligeramente más ancho en las macetas de neti de cerámica que otras, pero esto es una cuestión de preferencia personal, ya que cualquier tipo de bote Neti podrá crear un sello efectivo con la fosa nasal.
Independientemente del tamaño o diseño de una olla Neti, cada una se usa para el mismo propósito: limpiar los pasajes nasales. El proceso también se conoce como lavado nasal, riego nasal o lavado de seno. Muchas personas usan una olla de neti de cerámica todos los días como parte de su rutina de higiene diaria. Se ha demostrado que mejora las alergias, los sinusales y la irritación nasal, y ayuda con los resfriados o la sinusitis. Otros afirman que el uso de una olla neti mejora la respiración, así como los sentidos del olfato y el sabor. Con un poco de práctica, usar una olla neti solo tomaráunos minutos por día.
Para usar una olla de neti de cerámica, siga las instrucciones que venían con la olla en cuanto a la cantidad de agua tibia y sal mezclarse. Debe ser más o menos equivalente a la salinidad del cuerpo humano, y el agua debe ser tibia, nunca caliente o fría. La boquilla de la olla de Neti está instalada en una fosa nasal, y el usuario debe inclinarse sobre un fregadero, inclinando la cabeza hacia un lado. El agua se agotará la nariz opuesta, y este proceso se repite en el otro lado. Sin pellizcar ni la fosa nasal, exhala vigorosamente varias veces en un tejido, y el proceso está completo.