Co je keramický hrnec Neti?

Keramický síťový hrnec je nástroj osobní hygieny používaný k čištění nosních dutin teplou slanou vodou, v dávné praxi známé jako Jala Neti. Ačkoli síťové hrnce mohou být vyrobeny z jiných materiálů, včetně plastu, mědi nebo nerezové oceli, keramické síťové hrnce jsou nejčastější. Když je neti pot vyroben z keramiky, má obvykle přitažlivější design dekorativního typu než jiné, více klinicky vypadající neti poty.

Ačkoli se každý keramický neti pot může v designu mírně lišit, základní koncept je podobný. Každý keramický síťový hrnec bude mít uprostřed otevřený tvar mísy, do kterého se mísí teplá voda a sůl. Na jedné straně je obvykle držadlo, které usnadňuje držení hrnce neti, a na druhé straně výtok s úzkou špičkou.

Použití keramického hrnce neti má několik výhod. Nejprve se snadno udržují čisté a suché. Jsou také atraktivně navrženy a dostupné v mnoha různých barvách. Na druhou stranu, keramické síťové hrnce mohou být těžší než ostatní a držet trochu méně tekutin. Jsou také křehké a při pádu se zlomí, což znesnadňuje jejich cestování. Hrot na vylévací hubici může být na keramických květináčích o něco širší než ostatní, ale to je věcí osobních preferencí, protože jakýkoli typ hrnců na neti bude schopen účinně utěsnit nosní dírku.

Bez ohledu na velikost nebo provedení neti potu se každý používá pro stejný účel - k čištění nosních cest. Tento proces se také nazývá nosní výplach, nosní výplach nebo výplach dutin. Mnoho lidí používá keramický neti hrnec každý den jako součást své každodenní hygieny. Bylo prokázáno, že zlepšuje alergie, podráždění dutin a nosu a pomáhá při nachlazení nebo sinusitidě. Jiní tvrdí, že používání neti hrnce zlepšuje dýchání, stejně jako smysly a chuť. S trochou tréninku bude používání neti potu trvat jen pár minut denně.

Chcete-li použít keramický neti pot, postupujte podle pokynů, které byly dodány s potem, pokud jde o množství teplé vody a soli, které se smíchají. Mělo by to být zhruba ekvivalentní slanosti lidského těla a voda by měla být vlažná - nikdy horká nebo studená. Výlevka hrnce neti je umístěna do jedné nosní dírky a uživatel by se měl naklonit nad umyvadlem a naklonit hlavu na stranu. Voda pak proteče protější nosní dírku a tento proces se pak opakuje na druhé straně. Bez sevření nosní dírky několikrát intenzivně vydechněte do tkáně a proces je dokončen.