Hvad er en keramisk neti -pot?

En keramisk Neti -gryde er et personligt hygiejneværktøj, der bruges til rensning af næsehulrummet med varmt saltvand, i en gammel praksis kendt som Jala Neti.Selvom Neti -gryder kan fremstilles af andre materialer, herunder plastik, kobber eller rustfrit stål, er keramiske neti -gryder de mest almindelige.Når en Neti-gryde er lavet af keramik, har den normalt et mere tiltalende, dekorativt design end andet, mere kliniske Neti-gryder.

Selvom hver keramisk Neti-pot kan variere lidt i design, er det grundlæggende koncept ens.Hver keramisk neti -pot har en åben skålform i midten, hvor det varme vand og salt er blandet.Den ene side vil normalt have et håndtag til at gøre Neti -gryden lettere, og den anden side vil have en tud med en smal spids.

Der er nogle fordele ved at bruge en keramisk Neti -pot.For det første er de lette at holde rene og tørre.De er også attraktivt designet og fås i mange forskellige farver.På nedsiden kan keramiske neti -gryder være tungere end andre og holde lidt mindre væske.De er også skrøbelige og vil gå i stykker, hvis de droppes, hvilket gør dem vanskeligere at tage, når de rejser.Spidsen på hældningstuden kan være lidt bredere på keramiske neti -gryder end andre, men dette er et spørgsmål om personlig præference, da enhver form for neti -gryde vil være i stand til at skabe en effektiv tætning med næseboret.

Uanset størrelseneller design af en neti -gryde, bruges hver til det samme formål - til at rense næsepassagerne.Processen omtales også som en næsevask, næsevanding eller sinusvask.Mange mennesker bruger en keramisk Neti -pot hver dag som en del af deres daglige hygiejne -rutine.Det har vist sig at forbedre allergier, sinus og næseirritation og hjælpe med forkølelse eller bihulebetændelse.Andre hævder, at brug af en neti -pot forbedrer vejrtrækningen såvel som sanserne for lugt og smag.Med en lille smule øvelse vil brug af en neti -gryde kun tage et par minutter om dagen.

For at bruge en keramisk neti -gryde skal du følge de retninger, der fulgte med gryden om, hvor meget varmt vand og salt der skal blandes sammen.Det skal være nogenlunde ækvivalent med den menneskelige krops saltholdighed, og vandet skal være lunken - aldrig varmt eller koldt.Neti -gryderne er monteret i en næsebor, og brugeren skal læne sig over en vask og vippe hovedet til siden.Vandet løber derefter ud af den modsatte næsebor, og denne proces gentages derefter på den anden side.Uden at klemme af næsebor, udåndes kraftigt et par gange i et væv, og processen er afsluttet.