Co to jest ceramiczny garnek neti?
Ceramiczny garnek neti to osobiste narzędzie higieny używane do oczyszczania jam nosowych ciepłą słoną wodą, w starożytnej praktyce znanej jako Jala Neti. Chociaż doniczki neti mogą być wykonane z innych materiałów, w tym z tworzywa sztucznego, miedzi lub stali nierdzewnej, najczęstsze są ceramiczne doniczki Neti. Kiedy garnek neti jest wykonany z ceramiki, zwykle ma bardziej atrakcyjny projekt typu dekoracyjnego niż inne, bardziej kliniczne doniczki Neti.
Chociaż każdy ceramiczny garnek neti może się nieznacznie zmieniać w projekcie, podstawowa koncepcja jest podobna. Każdy ceramiczny garnek neti będzie miał otwarty kształt miski pośrodku, w którym miesza się ciepła woda i sól. Jedna strona zwykle ma uchwyt, aby ułatwić trzymanie neti garnku, a druga strona będzie miał wylewkę z wąską końcówką.
Istnieją pewne zalety stosowania ceramicznego garnka Neti. Po pierwsze, są łatwe do utrzymania czystości i suchej. Są one również atrakcyjnie zaprojektowane i dostępne w wielu różnych kolorach. Z drugiej strony ceramiczne garnki z Neti mogą być heaver niż inne i trzymaj nieco mniej płynów. Są również kruche i pękają, jeśli zostaną upuszczeni, co utrudnia je podczas podróży. Wskazówka dotycząca wylewki może być nieco szersza w ceramicznych doniczkach NETI niż inne, ale jest to kwestia osobistych preferencji, ponieważ każdy rodzaj doniczki będzie w stanie stworzyć skuteczną pieczęć z nozdrzem.
Niezależnie od wielkości lub konstrukcji doniczki Neti, każdy jest używany w tym samym celu - do oczyszczenia fragmentów nosowych. Proces ten jest również określany jako mycie nosowe, nawadnianie nosowe lub mycie zatok. Wiele osób używa ceramicznego garnka Neti każdego dnia w ramach codziennej rutyny higieny. Wykazano, że poprawia alergie, podrażnienie zatok i nosa oraz pomaga w przeziębieniu lub zapaleniu zatok. Inni twierdzą, że użycie doniczki neti poprawia oddychanie, a także zmysły zapachu i smaku. Przy odrobinie ćwiczeń użycie neti Pot zabierze tylkoKilka minut dziennie.
Aby użyć ceramicznego garnka Neti, postępuj zgodnie z doniczkami, ile ciepłej wody i soli do łączenia. Powinien być mniej więcej równoważny zasolenie ludzkiego ciała, a woda powinna być letnia - nigdy nie gorąca ani zimna. Rozpadku neti garnków jest zamontowana w jednym nozdrze, a użytkownik powinien pochylić się nad zlewem, przechylając głowę na bok. Następnie woda wyczerpnie się z przeciwnym nozdrzem, a proces ten jest powtarzany po drugiej stronie. Bez szczypania żadnego z nozdrza, wydech energicznie kilka razy do tkanki, a proces jest zakończony.