O que é um pote de Neti de cerâmica?
Um lota de cerâmica é uma ferramenta de higiene pessoal usada para limpar as cavidades nasais com água salgada morna, em uma prática antiga conhecida como Jala Neti. Embora os neti potes possam ser feitos de outros materiais, incluindo plástico, cobre ou aço inoxidável, os neti potes de cerâmica são os mais comuns. Quando um lota é feito de cerâmica, geralmente possui um design mais atraente e decorativo do que outros ladrilhos de aparência mais clínica.
Embora cada lote de cerâmica possa variar um pouco no design, o conceito básico é semelhante. Cada lota de cerâmica apresentará uma forma de tigela aberta no meio, na qual a água morna e o sal são misturados. Um lado geralmente possui uma alça para facilitar a retenção do lota, e o outro lado possui um bico com uma ponta estreita.
Existem algumas vantagens em usar um lota de cerâmica. Primeiro, eles são fáceis de manter limpos e secos. Eles também são projetados de forma atraente e estão disponíveis em várias cores diferentes. Em contrapartida, os neti potes de cerâmica podem ser mais pesados que outros e conter um pouco menos de líquido. Eles também são frágeis e quebram se caídos, tornando-os mais difíceis de transportar quando viajam. A ponta do bico de vazamento pode ser um pouco mais larga em vasos net de cerâmica do que outros, mas isso é uma questão de preferência pessoal, pois qualquer tipo de neti pot será capaz de criar uma vedação eficaz com a narina.
Independentemente do tamanho ou design de um lota, cada um é usado para o mesmo objetivo - limpar as passagens nasais. O processo também é conhecido como lavagem nasal, irrigação nasal ou lavagem sinusal. Muitas pessoas usam um lota de cerâmica todos os dias como parte de sua rotina diária de higiene. Foi demonstrado que melhora as alergias, irritação nasal e nasal e ajuda com resfriados ou sinusite. Outros afirmam que o uso de um lota melhora a respiração, bem como os sentidos do olfato e do paladar. Com um pouco de prática, o uso de um lota leva apenas alguns minutos por dia.
Para usar um lota de cerâmica, siga as instruções que acompanham a panela sobre a quantidade de água morna e sal a misturar. Deve ser aproximadamente equivalente à salinidade do corpo humano, e a água deve ser morna - nunca quente ou fria. O bico do lota é encaixado em uma narina e o usuário deve se inclinar sobre uma pia, inclinando a cabeça para o lado. A água escorrerá pela narina oposta e esse processo será repetido do outro lado. Sem beliscar nenhuma das narinas, expire vigorosamente algumas vezes no tecido e o processo está completo.