¿Qué es un anillo de ronquidos?
Un anillo de ronquido es un dispositivo diseñado para combatir el ronquido aplicando presión a los puntos de acupresión en la mano mientras las personas duermen. También conocidos como anillos antirronquidos, los anillos roncantes son fabricados y vendidos por varias compañías. Su efectividad es un tema de debate. Algunas personas experimentan una disminución de los ronquidos mientras usan un anillo y otras no, lo que refleja las causas variables de los ronquidos. Las personas con ronquidos que no responden a un anillo de ronquidos pueden tener un problema de salud subyacente y deben consultar a un especialista en ronquidos.
Los anillos roncadores se basan en los meridianos utilizados en la medicina tradicional china. Según los defensores de esta forma de práctica médica, el cuerpo está cubierto por una red de líneas de energía. Los problemas con la salud de una persona pueden atribuirse a alteraciones en la energía natural del cuerpo y es posible utilizar la presión para redirigir la energía o romper bloqueos. Esto se puede ver en disciplinas como la acupresión, y los meridianos también se usan en la acupuntura.
El anillo que ronca es una banda delgada con protuberancias elevadas en el interior destinadas a corresponder con un meridiano en el dedo meñique. Se dice que las manos y los pies tienen una concentración de meridianos, lo que refleja su mayor sensibilidad. Cuando las personas se ponen el anillo antes de irse a dormir, se presiona el meridiano del corazón y, en teoría, esto debería dejar de roncar. Una vez que las personas se despiertan, pueden quitar el ronquido para aliviar la presión sobre el meridiano.
Gran parte de la evidencia de ronquidos es anecdótica. Algunas personas encuentran estos dispositivos muy útiles, mientras que otros no. El ronquido puede ser causado por varios problemas diferentes y no todos pueden responder a la acupresión. Esta práctica está integrada en la medicina complementaria, donde las personas reciben tratamientos que combinan elementos de la medicina convencional y alternativa. La mayoría de los anillos para roncar son de bajo costo y se pueden obtener fácilmente, lo que permite a las personas probar el dispositivo de manera relativamente económica.
El ronquido puede ser causado por una variedad de problemas que van desde la anatomía de la garganta hasta los episodios de apnea del sueño, donde una persona deja de respirar durante los intervalos mientras duerme. Es posible que las personas que descubren que un anillo de ronquido no funciona tengan que visitar una clínica del sueño para estudiarlo mientras duermen en busca de signos de causas específicas. Un médico de oído, nariz y garganta puede evaluar al paciente para buscar causas físicas como obstrucciones en la garganta. Puede haber una variedad de opciones de tratamiento disponibles, desde cirugía hasta ventilación con presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) para prevenir la apnea.