Qu'est-ce qu'un anneau de ronflement?
Un anneau de ronflement est un appareil conçu pour lutter contre le ronflement en appliquant une pression sur les points d'acupression de la main pendant que les gens dorment. Également appelés anneaux anti-ronflement, ces anneaux sont fabriqués et vendus par un certain nombre de sociétés. Leur efficacité est un sujet de débat. Certaines personnes ressentent une diminution du ronflement alors qu’elles portent un anneau, d’autres pas, ce qui reflète les causes variables du ronflement. Les personnes atteintes de ronflement qui ne répondent pas à un anneau de ronflement peuvent avoir un problème de santé sous-jacent et doivent consulter un spécialiste du ronflement.
Les anneaux de ronflement reposent sur les méridiens utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise. Selon les partisans de cette forme de pratique médicale, le corps est couvert par un réseau de lignes d'énergie. Les problèmes de santé d'une personne peuvent être attribués à des perturbations de l'énergie naturelle du corps et il est possible d'exercer une pression pour rediriger de l'énergie ou briser des blocages. Cela peut être vu dans des disciplines comme l'acupression, et les méridiens sont également utilisés dans l'acupuncture.
L'anneau de ronflement est une bande mince avec des bosses en relief à l'intérieur, destinée à correspondre à un méridien dans le petit doigt. On dit que les mains et les pieds contiennent une concentration de méridiens, ce qui reflète leur sensibilité accrue. Lorsque les gens glissent l'anneau avant de s'endormir, le méridien cardiaque est soumis à des pressions et, en théorie, il devrait cesser de ronfler. Une fois que les personnes se réveillent, elles peuvent retirer l'anneau de ronflement pour soulager la pression exercée sur le méridien.
Une grande partie de la preuve des anneaux de ronflement est anecdotique. Certaines personnes trouvent ces appareils très utiles, d’autres pas. Le ronflement peut être causé par un certain nombre de problèmes différents et tous ne peuvent pas répondre à l'acupression. Cette pratique est intégrée à la médecine complémentaire, où les patients reçoivent des traitements combinant des éléments de médecine conventionnelle et alternative. La plupart des anneaux de ronflement sont peu coûteux et peuvent être facilement obtenus, ce qui permet aux utilisateurs d’essayer cet appareil à un prix relativement avantageux.
Le ronflement peut être causé par une variété de problèmes allant de l'anatomie de la gorge aux épisodes d'apnée du sommeil, où une personne cesse de respirer pendant ses périodes de sommeil. Les personnes qui trouvent qu'un anneau de ronflement ne fonctionne pas peuvent être amenées à se rendre dans une clinique du sommeil pour être étudiées pendant leur sommeil, à la recherche de signes de causes spécifiques. Un médecin spécialisé dans les oreilles, le nez et la gorge peut demander au patient de rechercher des causes physiques telles que des obstructions dans la gorge. Une variété d'options de traitement peut être disponible, allant de la chirurgie à la ventilation en pression positive continue (PPC) pour prévenir l'apnée.