¿Qué son las bacterias intestinales?
Existen varios tipos de bacterias intestinales que viven dentro del cuerpo humano, algunas de las cuales son útiles para el proceso digestivo y otras son potencialmente destructivas, especialmente cuando están presentes en grandes cantidades. Los probióticos son formas útiles de bacterias intestinales, como lo son algunas cepas de E. coli y algunas formas de estreptococos . Los tipos dañinos de bacterias incluyen H. pylori , Salmonella y algunas cepas de E. coli . Cualquier pregunta individualizada sobre las bacterias intestinales debe discutirse con un médico u otro profesional médico.
Los probióticos como Lactobacillus y Bifidobacteria son tipos naturales de bacterias intestinales útiles. La enfermedad o los hábitos alimenticios inadecuados pueden alterar el equilibrio de bacterias sanas versus no saludables en el tracto intestinal. Por esta razón, la suplementación con probióticos se ha convertido en una forma cada vez más popular para ayudar a restaurar el equilibrio natural de las bacterias intestinales. Estos suplementos están disponibles en la mayoría de las farmacias y no requieren una receta de un médico, aunque siempre es aconsejable consultar a un médico antes de comenzar cualquier tipo de suplemento nutricional.
La salmonella es un tipo de bacteria intestinal dañina que generalmente ingresa al cuerpo como resultado de la intoxicación alimentaria. Calambres abdominales, fiebre y diarrea son los síntomas habituales de la intoxicación por Salmonella . En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecen por sí solos en unos pocos días, aunque la intervención médica a veces puede ser necesaria. Los casos severos de Salmonella pueden causar enfermedades extremas o incluso la muerte, por lo que cualquier síntoma sospechoso de intoxicación por Salmonella se debe informar a un médico para una evaluación médica adicional.
Algunas cepas de la bacteria E. coli son realmente útiles para mantener un tracto digestivo saludable, mientras que otras cepas pueden causar enfermedades moderadas a graves. Las fuentes de este tipo de bacterias intestinales nocivas incluyen la carne poco cocida y los productos que han entrado en contacto con heces contaminadas. Algunos de los síntomas más comunes de la intoxicación por E. coli incluyen calambres intestinales dolorosos, diarrea con sangre y fiebre. En muchos casos, los síntomas desaparecen en un par de semanas sin intervención médica, aunque pueden ocurrir complicaciones potencialmente fatales.
La listeria es un tipo de bacteria intestinal nociva que a veces se encuentra en el agua o el suelo y puede contaminar prácticamente cualquier tipo de producto alimenticio. Los síntomas de intoxicación por listeria a menudo comienzan como síntomas similares a la gripe, como fiebre y fatiga. El corazón, el hígado y el bazo pueden agrandarse más tarde y el paciente puede enfermarse gravemente, lo que a menudo requiere hospitalización. Las mujeres embarazadas son particularmente susceptibles a este tipo de infección bacteriana, especialmente cuando consumen carne poco cocida o leche o productos poco procesados.