Wat zijn darmbacteriën?
Er zijn verschillende soorten darmbacteriën die in het menselijk lichaam leven, waarvan sommige nuttig zijn voor het spijsverteringsproces en andere potentieel destructief zijn, vooral wanneer ze in grote aantallen aanwezig zijn. Probiotica zijn nuttige vormen van darmbacteriën, net als sommige stammen van E. coli en sommige vormen van Streptococcus . Schadelijke soorten bacteriën omvatten H. pylori , Salmonella en sommige stammen van E. coli . Eventuele geïndividualiseerde vragen over darmbacteriën moeten worden besproken met een arts of andere medische professional.
Probiotica zoals Lactobacillus en Bifidobacteria zijn van nature voorkomende soorten nuttige darmbacteriën. Ziekte of onjuiste voedingsgewoonten kunnen het evenwicht tussen gezonde en ongezonde bacteriën in het darmkanaal verstoren. Om deze reden is probiotische suppletie een steeds populairdere manier geworden om het natuurlijke evenwicht van darmbacteriën te helpen herstellen. Deze supplementen zijn verkrijgbaar in de meeste apotheken en vereisen geen recept van een arts, hoewel het altijd verstandig is om een arts te raadplegen voordat u aan een voedingssupplement begint.
Salmonella is een type schadelijke darmbacteriën dat meestal het lichaam binnendringt als gevolg van voedselvergiftiging. Buikkrampen, koorts en diarree zijn de gebruikelijke symptomen van Salmonella- vergiftiging. In de meeste gevallen verdwijnen de symptomen binnen enkele dagen vanzelf, hoewel medische interventie soms noodzakelijk kan zijn. Ernstige gevallen van Salmonella kunnen extreme ziekte of zelfs de dood veroorzaken, dus alle vermoedelijke symptomen van Salmonella- vergiftiging moeten aan een arts worden gemeld voor verdere medische evaluatie.
Sommige stammen van de E. coli- bacterie zijn eigenlijk nuttig voor het handhaven van een gezond spijsverteringskanaal, terwijl andere stammen een matige tot ernstige ziekte kunnen veroorzaken. Bronnen van dit type schadelijke darmbacteriën zijn onderkookvlees en producten die in contact zijn gekomen met vervuilde ontlasting. Enkele van de meest voorkomende symptomen van E. coli- vergiftiging zijn pijnlijke darmkrampen, bloederige diarree en koorts. In veel gevallen verdwijnen de symptomen binnen enkele weken zonder medische interventie, hoewel mogelijk fatale complicaties kunnen optreden.
Listeria is een type schadelijke darmbacteriën dat soms in water of in de grond wordt aangetroffen en vrijwel elk type voedselproduct kan besmetten. Symptomen van Listeria- vergiftiging beginnen vaak als griepachtige symptomen zoals koorts en vermoeidheid. Het hart, de lever en de milt kunnen later worden vergroot en de patiënt kan ernstig ziek worden, waarvoor vaak ziekenhuisopname nodig is. Zwangere vrouwen zijn bijzonder gevoelig voor dit soort bacteriële infecties, vooral bij het consumeren van onvoldoende gekookt vlees of onderverwerkte melk of producten.