Che cosa sono i batteri intestinali?
Esistono diversi tipi di batteri intestinali che vivono all'interno del corpo umano, alcuni dei quali sono utili al processo digestivo e altri sono potenzialmente distruttivi, specialmente se presenti in gran numero. I probiotici sono utili forme di batteri intestinali, così come alcuni ceppi di E. coli e alcune forme di streptococco . Tipi di batteri dannosi includono H. pylori , Salmonella e alcuni ceppi di E. coli . Eventuali domande individuali relative ai batteri intestinali devono essere discusse con un medico o altri professionisti medici.
I probiotici come il lattobacillo e i bifidobatteri sono tipi naturali di batteri intestinali utili. Malattie o abitudini alimentari scorrette possono compromettere l'equilibrio tra batteri sani e malsani nel tratto intestinale. Per questo motivo, l'integrazione di probiotici è diventata un modo sempre più popolare per aiutare a ripristinare l'equilibrio naturale dei batteri intestinali. Questi integratori sono disponibili nella maggior parte delle farmacie e non richiedono una prescrizione da un medico, anche se è sempre consigliabile consultare un medico prima di iniziare qualsiasi tipo di integrazione nutrizionale.
La salmonella è un tipo di batteri intestinali dannosi che di solito entra nel corpo a causa di intossicazione alimentare. Crampi addominali, febbre e diarrea sono i soliti sintomi di avvelenamento da Salmonella . Nella maggior parte dei casi, i sintomi scompaiono da soli entro pochi giorni, anche se a volte può essere necessario un intervento medico. Casi gravi di Salmonella possono causare malattie estreme o persino la morte, quindi qualsiasi sospetto sintomo di avvelenamento da Salmonella deve essere segnalato a un medico per un'ulteriore valutazione medica.
Alcuni ceppi dei batteri E. coli sono effettivamente utili per mantenere un tratto digestivo sano, mentre altri ceppi possono causare malattie da moderate a gravi. Fonti di questo tipo di batteri intestinali dannosi includono carne poco cotta e prodotti che sono entrati in contatto con le feci contaminate. Alcuni dei sintomi più comuni dell'avvelenamento da E. coli includono dolorosi crampi intestinali, diarrea con sangue e febbre. In molti casi, i sintomi scompaiono entro un paio di settimane senza intervento medico, sebbene possano verificarsi complicazioni potenzialmente fatali.
La listeria è un tipo di batteri intestinali dannosi che a volte si trova nell'acqua o nel suolo e può contaminare praticamente qualsiasi tipo di prodotto alimentare. I sintomi di avvelenamento da Listeria spesso iniziano come sintomi simil-influenzali come febbre e affaticamento. Il cuore, il fegato e la milza possono in seguito allargarsi e il paziente può ammalarsi gravemente, spesso richiedendo il ricovero in ospedale. Le donne in gravidanza sono particolarmente sensibili a questo tipo di infezione batterica, in particolare quando consumano carne poco cotta o latte o prodotti non trasformati.