¿Qué debo hacer sobre la fuga de vejiga?
La fuga de vejiga puede ocurrir ocasionalmente o puede ser un problema continuo. Para manejarlo, es inteligente comenzar contactando a un médico para descartar cualquier afección médica grave que pueda estar causando o contribuyendo al problema. Por ejemplo, los problemas con la glándula prostática pueden provocar fugas en la vejiga en los hombres. Los problemas nerviosos también pueden causar problemas. En una paciente, la filtración de la vejiga puede ser causada por una infección o daño a los nervios; Los músculos debilitados también pueden desempeñar un papel.
Si la fuga de la vejiga es grave o es causada por un problema médico continuo, se pueden usar medicamentos para tratarla. Por ejemplo, un médico puede recetar un medicamento que tenga un efecto calmante sobre nervios y / o músculos importantes. Estos medicamentos se pueden recetar en forma de parches, píldoras o líquidos. Se puede intentar la estimulación nerviosa, y la cirugía se puede usar como último recurso si la fuga es grave o frecuente, o cuando otros intentos de tratamiento han fallado. Para las mujeres, se puede insertar un dispositivo en la vagina para sostener sus músculos pélvicos y reducir las fugas.
Además de las intervenciones médicas, hay algunas cosas que los pacientes pueden intentar en casa para reducir la fuga de vejiga. Una mujer, por ejemplo, puede intentar usar ejercicios, llamados ejercicios de Kegel, para fortalecer los músculos de la pelvis. Estos ejercicios pueden proporcionar cierto alivio de la fuga de vejiga en tan solo dos meses.
Cambiar los hábitos puede ayudar a prevenir o reducir las fugas en ambos sexos. Por ejemplo, un paciente puede descubrir que es más propensa a las fugas en ciertos momentos del día. Luego, puede planificar con anticipación para orinar antes de que sea probable un accidente. Una vez que tiene un buen manejo para llegar al baño antes de tiempo, puede comenzar a estirar sus visitas al baño gradualmente, aumentando el control con el tiempo.
Perder peso y hacer algunos cambios en la dieta también puede ayudar. El exceso de peso puede ejercer presión adicional sobre una vejiga que ya está irritada. Perder incluso una pequeña cantidad de peso puede ayudar a una persona a obtener al menos un control adicional sobre su vejiga. Además, puede ser útil evitar las bebidas que contienen cafeína, como el café y el té.
Un paciente con fuga de vejiga puede sentirse tentado a comenzar a beber menos líquido. Si bien esto puede parecer una buena idea, el cuerpo necesita una cantidad significativa de líquido cada día. En lugar de reducir, puede ser una mejor idea reducir la cantidad consumida entre los viajes al baño, extendiendo el consumo de alcohol en el transcurso del día en lugar de acumularlo durante un período de tiempo. También puede ayudar a evitar beber muchos líquidos por las noches, si las fugas nocturnas se han convertido en un problema.