¿Qué debo hacer con la fuga de la vejiga?
La fuga de la vejiga puede ocurrir ocasionalmente, o puede ser un problema continuo. Para administrarlo, es inteligente comenzar contactando a un médico para descartar cualquier afección médica grave que pueda causar o contribuir al problema. Por ejemplo, los problemas con la glándula próstata pueden conducir a la fuga de la vejiga en los hombres. Los problemas nerviosos también pueden causar problemas. En una paciente femenina, la fuga de la vejiga puede ser causada por una infección o daño a los nervios; Los músculos debilitados también pueden desempeñar un papel.
Si la fuga de la vejiga es grave o causada por un problema médico en curso, se puede usar medicamentos para tratarlo. Por ejemplo, un médico puede recetar un medicamento que tiene un efecto calmante en los nervios y/o músculos importantes. Estos medicamentos pueden recetarse en forma de parches, píldoras o líquidos. Se puede intentar la estimulación nerviosa, y la cirugía puede usarse como último recurso si la fuga es grave o frecuente, o cuando otros intentos de tratamiento han fallado. Para las mujeres, se puede insertar un dispositivo en la vagina paraApoye sus músculos pélvicos y reduzca las fugas.
Además de las intervenciones médicas, hay algunas cosas que los pacientes pueden probar en casa para reducir la fuga de la vejiga. Una mujer, por ejemplo, puede intentar usar ejercicios, llamados ejercicios de Kegel, para fortalecer los músculos de la pelvis. Estos ejercicios pueden proporcionar cierto alivio de la fuga de la vejiga en tan solo dos meses.
Los hábitos de cambio pueden ayudar a prevenir o reducir las fugas para ambos sexos. Por ejemplo, una paciente puede descubrir que es más propensa a fugas en ciertos momentos del día. Luego puede planificar con anticipación para orinar antes de que sea probable un accidente. Una vez que tiene un buen manejo de llegar al baño con anticipación, puede comenzar a estirar las visitas de sus baños gradualmente, acumulando control con el tiempo.
Perder peso y hacer algunos cambios en la dieta también puede ayudar. El exceso de peso puede ejercer presión adicional sobre una vejiga ya probable.Perder incluso una pequeña cantidad de peso puede ayudar a una persona a obtener al menos un control adicional sobre su vejiga. Además, puede ayudar evitar las bebidas que contienen cafeína, como el café y el té.
.Un paciente con fuga de vejiga puede sentirse tentado a comenzar a beber menos líquido. Si bien esto puede parecer una buena idea, el cuerpo necesita una cantidad significativa de líquido cada día. En lugar de recortar, puede ser una mejor idea reducir la cantidad consumida entre los viajes de baño, difundiendo beber en el transcurso del día en lugar de acumularla durante un período de tiempo. También puede ayudar a evitar beber muchos líquidos por las noches, si la fuga nocturna se ha convertido en un problema.