Cosa dovrei fare riguardo alla perdita di vescica?
La perdita della vescica può verificarsi occasionalmente o può essere un problema in corso. Per gestirlo, è consigliabile iniziare contattando un medico per escludere eventuali gravi condizioni mediche che potrebbero causare o contribuire al problema. Ad esempio, i problemi con la ghiandola prostatica possono portare alla perdita di vescica negli uomini. I problemi ai nervi possono anche causare problemi. In una paziente, la perdita della vescica può essere causata da infezione o danno ai nervi; anche i muscoli indeboliti possono svolgere un ruolo.
Se la perdita della vescica è grave o causata da un problema medico in corso, è possibile utilizzare farmaci per trattarla. Ad esempio, un medico può prescrivere un farmaco che ha un effetto calmante su nervi e / o muscoli importanti. Questi medicinali possono essere prescritti sotto forma di cerotti, pillole o liquidi. La stimolazione nervosa può essere tentata e la chirurgia può essere utilizzata come ultima risorsa se la perdita è grave o frequente o quando altri tentativi di trattamento non sono riusciti. Per le donne, un dispositivo può essere inserito nella vagina per supportare i suoi muscoli pelvici e ridurre le perdite.
Oltre agli interventi medici, ci sono alcune cose che i pazienti possono provare a casa per ridurre la perdita della vescica. Una donna, ad esempio, può provare a usare esercizi, chiamati esercizi di Kegel, per rafforzare i muscoli del bacino. Questi esercizi possono fornire un po 'di sollievo dalla perdita della vescica in appena due mesi.
Il cambiamento delle abitudini può aiutare a prevenire o ridurre le perdite per entrambi i sessi. Ad esempio, una paziente può scoprire di essere più soggetta a perdite in determinate ore del giorno. Potrebbe quindi pianificare in anticipo di urinare prima che sia probabile un incidente. Una volta che ha una buona padronanza di arrivare in bagno in anticipo, può quindi iniziare a allungare gradualmente le visite del bagno, aumentando il controllo nel tempo.
Anche perdere peso e apportare alcune modifiche dietetiche può aiutare. L'eccesso di peso può esercitare una pressione aggiuntiva su una vescica già insopportabile. Perdere anche una piccola quantità di peso può aiutare una persona ad acquisire almeno un ulteriore controllo sulla sua vescica. Inoltre, può essere utile evitare bevande contenenti caffeina, come caffè e tè.
Un paziente con perdite della vescica può sentirsi tentato di iniziare a bere meno liquidi. Mentre questa può sembrare una buona idea, il corpo ha bisogno di una quantità significativa di liquidi ogni giorno. Invece di ridurre, potrebbe essere una buona idea ridurre la quantità consumata tra i viaggi del bagno, diffondendo bevendo nel corso della giornata invece di accumularla durante un periodo di tempo. Può anche aiutare a evitare di bere molti liquidi la sera, se la perdita notturna è diventata un problema.