¿Qué debo hacer sobre la hinchazón postoperatoria?
Si recientemente se sometió a una cirugía, es posible que experimente hinchazón después de la cirugía. Para minimizar estos efectos secundarios normales de pasar por debajo del cuchillo, puede utilizar compresas de hielo, hacer cambios en la dieta y usar prendas de compresión. Antes de usar cualquiera de estos remedios, es importante discutirlos con su médico y notificar a su médico si se produce una inflamación anormal.
Cuando se usan adecuadamente, las compresas de hielo pueden ser una buena forma de lidiar con la hinchazón posterior a la cirugía. Puede usar un paquete de congelador destinado a hincharse, una bolsa de vegetales congelados o incluso una toallita congelada como paquete de hielo. Aplique el paquete al área inflamada de dos a cuatro veces al día durante no más de 30 minutos a la vez. Por lo general, los médicos recetarán analgésicos después de la cirugía que pueden adormecer la piel. Estos efectos secundarios de los analgésicos pueden hacer que sea difícil sentir la bolsa de hielo en su piel. A su vez, esto puede hacerlo más propenso a la congelación. Es importante, por lo tanto, limitar la cantidad de tiempo que se usa el paquete.
La hinchazón posterior a la cirugía es causada por el exceso de líquidos que se acumulan en el cuerpo. Los alimentos que contienen cantidades excesivas de sodio pueden hacer que su cuerpo retenga aún más líquido, lo que empeora la hinchazón posterior a la cirugía. Comer muchas frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras en lugar de alimentos procesados y preenvasados puede ayudar a mantener la hinchazón al mínimo. La cafeína y el alcohol también pueden hacer que su cuerpo retenga líquidos; La mayoría de los médicos recomiendan abstenerse de estos ingredientes durante tres semanas o más después de la cirugía. Beber mucha agua, al menos diez vasos al día, también puede ayudar a mover líquidos y toxinas a través del cuerpo, reduciendo así la hinchazón posterior a la cirugía.
Las prendas de compresión generalmente se usan para tratar la hinchazón postoperatoria. Hay una prenda diferente para casi todos los tipos de cirugía, la mayoría de los cuales vienen en diferentes niveles de tensión para cada etapa de recuperación. Estas prendas ayudan a eliminar líquidos y toxinas del cuerpo en lugar de permitir que se sienten en el sitio quirúrgico. Esto ayuda a mantener la hinchazón al mínimo, y en muchos casos puede ayudar a acelerar el tiempo de recuperación. Las prendas de compresión pueden ser provistas por su médico o con receta. También puede comprarlos en muchas de las principales compañías de suministros médicos, así como a través de Internet.
La cantidad de hinchazón posterior a la cirugía que experimente depende del tipo de cirugía y de su salud antes de la cirugía. Dependiendo de estos factores, su médico puede recomendar otras formas de lidiar con la hinchazón postoperatoria y su recuperación. Es importante seguir siempre las recomendaciones de su médico.