Hvad skal jeg gøre ved hævelse efter operationen?

Hvis du for nylig har gennemgået en operation, kan du opleve hævelse efter operationen. For at minimere denne normale bivirkning ved at gå under kniven kan du bruge ispakker, foretage diætændringer og bære kompressionstøj. Før du bruger nogen af ​​disse midler, er det vigtigt at diskutere dem med din læge og underrette din læge, hvis der opstår unormal hævelse.

Når de anvendes korrekt, kan ispakker være en god måde at håndtere hævelse efter operationen. Du kan bruge en fryserpakke beregnet til hævelse, en pose med frosne grøntsager eller endda en frossen vaskeklud som en ispakke. Anvend pakningen på det hævede område to til fire gange om dagen i ikke længere end 30 minutter ad gangen. Læger vil typisk ordinere smertestillende medicin efter en operation, der kan gøre huden følelsesløs. Disse bivirkninger af smertestillende kan gøre det vanskeligt at føle isposen på din hud. Til gengæld kan dette muligvis gøre dig mere tilbøjelig til frostskader. Det er derfor vigtigt at begrænse den tid, pakken bruges.

Hævelse efter operationen er forårsaget af overskydende væsker, der bygger sig op i kroppen. Fødevarer, der indeholder store mængder natrium, kan få din krop til at beholde endnu mere væske og dermed forværre hævelsen efter operationen. At spise masser af frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner i stedet for forarbejdede og færdigpakkede fødevarer kan hjælpe med at holde hævelsen på et minimum. Koffein og alkohol kan også forårsage, at din krop beholder væsker; de fleste læger anbefaler at afholde sig fra disse ingredienser i tre uger eller længere efter operationen. At drikke masser af vand, mindst ti glas om dagen, kan også hjælpe med at bevæge væsker og toksiner gennem kroppen og derved reducere hævelse efter operationen.

Kompressionstøj bruges typisk til behandling af hævelse efter operationen. Der er et andet tøj til næsten alle typer operationer, hvoraf de fleste findes i flere forskellige niveauer af tæthed for hvert bedringstrin. Disse tøj hjælper med at skylle væsker og toksiner ud af kroppen i stedet for at lade dem sidde på det kirurgiske sted. Dette hjælper med at holde hævelsen på et minimum, og kan i mange tilfælde bidrage til at fremskynde gendannelsestiden. Komprimeringstøj kan leveres af din læge eller med recept. Du kan også købe dem fra mange større medicinske forsyningsselskaber såvel som over internettet.

Mængden af ​​hævelse efter operationen, du oplever, afhænger af operationstypen og dit helbred inden operationen. Afhængig af disse faktorer kan din læge muligvis anbefale andre måder at håndtere hævelse efter operationen og din bedring. Det er vigtigt at altid følge din læge's anbefaling.