Cosa devo fare per il gonfiore post-operatorio?
Se hai subito di recente un intervento chirurgico, potresti riscontrare gonfiore post-operatorio. Per ridurre al minimo i normali effetti collaterali dell'andare sotto i ferri, è possibile utilizzare impacchi di ghiaccio, apportare modifiche dietetiche e indossare indumenti compressivi. Prima di utilizzare uno di questi rimedi, è importante discuterne con il medico e informare il medico se si verificano gonfiori anomali.
Se usati correttamente, gli impacchi di ghiaccio possono essere un buon modo per affrontare il gonfiore post-operatorio. Puoi usare un impacco congelatore destinato a gonfiore, un sacchetto di verdure surgelate o persino un panno congelato come impacco di ghiaccio. Applicare il pacchetto sull'area gonfia da due a quattro volte al giorno per non più di 30 minuti alla volta. In genere i medici prescriveranno farmaci antidolorifici dopo l'intervento chirurgico che possono rendere la pelle insensibile. Questi effetti collaterali degli antidolorifici possono rendere difficile sentire l'impacco di ghiaccio sulla pelle. A sua volta, questo può renderti più incline al congelamento. È quindi importante limitare il tempo di utilizzo del pacchetto.
Il gonfiore post-operatorio è causato dall'eccesso di liquidi che si accumulano nel corpo. Gli alimenti che contengono quantità eccessive di sodio possono indurre il corpo a trattenere ancora più liquidi, peggiorando così il gonfiore post-operatorio. Mangiare molta frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre invece di alimenti trasformati e preconfezionati può aiutare a mantenere il gonfiore al minimo. La caffeina e l'alcol possono anche indurre il corpo a trattenere i liquidi; la maggior parte dei medici consiglia di astenersi da questi ingredienti per tre settimane o più dopo l'intervento chirurgico. Bere molta acqua, almeno dieci bicchieri al giorno, può anche aiutare a spostare fluidi e tossine attraverso il corpo, riducendo così il gonfiore post-operatorio.
Gli indumenti a compressione vengono generalmente utilizzati per trattare il gonfiore post-operatorio. Esiste un indumento diverso per quasi ogni tipo di intervento chirurgico, la maggior parte dei quali presenta diversi livelli di tenuta per ogni stadio di recupero. Questi indumenti aiutano a scovare fluidi e tossine dal corpo invece di consentire loro di sedersi nel sito chirurgico. Questo aiuta a ridurre al minimo il gonfiore e in molti casi può aiutare ad accelerare i tempi di recupero. Gli indumenti compressivi possono essere forniti dal medico o su prescrizione medica. È inoltre possibile acquistarli da molte delle principali società di forniture mediche e su Internet.
La quantità di gonfiore post-chirurgico che si verifica dipende dal tipo di intervento chirurgico e dalla salute prima dell'intervento. A seconda di questi fattori, il medico può raccomandare altri modi per affrontare il gonfiore post-operatorio e il recupero. È importante seguire sempre le raccomandazioni del medico.