¿Cómo elijo la mejor ropa de culturismo?
Choosing the best bodybuilding clothes can be confusing. There is a lot of contradictory information about what kind of clothing is best—for instance, should it encourage or discourage sweating? There are also many different cuts and styles of clothing. Para comenzar, elegir la ropa de culturismo adecuada debe tener en cuenta si será para entrenamientos generales o para la competencia.
El culturismo de la ropa que se usa principalmente durante el entrenamiento debe elegirse con su entrenamiento en mente. La mayoría de los entrenamientos implican movimientos cortos y repetitivos, por lo que su ropa debe estar suelta y lo suficientemente cómoda como para que el cuerpo se mueva en todas las direcciones. La ropa que se ajusta demasiado bien puede irrumpirse o ser generalmente incómoda.
La elección de la ropa de culturismo con cortes sueltos también es importante higiénicamente. Hay muchas nociones contradictorias sobre cómo la ropa de entrenamiento debe manejar el sudor, especialmente con respecto a si deben eliminarla o "mantenerla". Some sources recommendevitando sudar a través de ropa ajustada para quemar más calorías. Otros afirman que las telas alejan el sudor de la piel tendrán el mismo efecto alentando más sudoración.
Para evitar las erupciones de calor, es importante que su ropa elimine el sudor y permita que el aire circule alrededor de las extremidades. La ropa apretada y sudorosa también puede tener picazón e incómoda, lo que te distrae durante un entrenamiento. El spandex y el algodón mimoso son, por lo tanto, las opciones de tela adecuadas para la ropa de entrenamiento.
El estilo de su ropa de culturismo se convierte en una consideración al participar en competiciones de culturismo. Aunque el propósito de esta ropa generalmente es ayudarlo a verse mejor, un ajuste adecuado, en lugar de un ajuste apretado, debería ser la primera consideración. Incluso si un artículo de ropa está diseñado para aferrarse al cuerpo, su disfraz no debe cortar su carne ni hacer que se vea incómodo.
Una vez que tenga una idea de qué ropa tenga el ajuste adecuado, deberá pensar en el color. Si te falta habilidades de moda bien desarrolladas, una buena regla a seguir al elegir el culturismo de la ropa es armonizar el tono con tu tono de piel. También es posible que deba tener en cuenta las pautas de las competiciones. La ropa de culturismo generalmente debe ser legal en la calle mientras muestra su físico tonificado.
Desarrollar una sensación de lo que la ropa de culturismo se ve mejor para ti es lo mismo que desarrollar un estilo con cualquier otro tipo de ropa. Tendrá que comprar, probándole muchos atuendos diferentes para ver qué mejor plano de su tipo de cuerpo. Mirar fotos de modelos vestidas con ropa de culturismo, tomar notas durante las competiciones y hablar con otros culturistas sobre las elecciones que toman también lo ayudará a obtener una perspectiva sobre qué estilos son los mejores para usted.